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Le ragioni del soprappeso sono da ricercarsi nell'ampia disponibilità di cibi ingrassanti, in uno stile di vita sedentario e stressante e in un modo scorretto di alimentarsi.
Spesso poi il ricorso a diete lampo, pillole dimagranti, rimedi "miracolosi", digiuni forzati, assurde combinazioni e associazioni alimentari, finiscono col non risolvere il problema, creandone invece altri, e i chili che sembravano persi rapidamente, ancor più rapidamente tornano a far salire l'ago della bilancia.
Obiettivo di questo libro è illustrare le possibilità che l'Aromaterapia offre per ottenere una forma fisica eccellente, sana e duratura nel tempo.
Attraverso un programma che tiene conto del fatto che ogni individuo è unico ma che, a seconda di certe caratteristiche, può riconoscere la propria "nota" e quindi il suo "aromatipo" di appartenenza.
Gli oli essenziali, con la loro capacità di influenzare il sistema nervoso e l'emotività si dimostrano di estrema utilità nella regolazione dello stimolo della fame e, adeguatamente utilizzati e applicati, uno strumento non solo per perdere peso, ma soprattutto per raggiungere il proprio equilibrio e mantenersi in forma.
| Marca | Xenia Edizioni |
| Data pubblicazione | Novembre 2013 |
| Formato | Libro - Pag 252 |
| Peso lordo | 420 GR |
| Lo trovi in | Libreria: #Aromaterapia e oli essenziali #Perdere peso |
| MCR-NR | 13558 |
Luca Fortuna, autorevole esperto di medicine naturali, ha conseguito il diploma di naturopata presso la scuola Sapamod di Torino e ha frequentato numerosi corsi di specializzazione in Italia e all'estero (Academy of Aromatherapy, Londra). Lavora come consulente per molte aziende italiane ed... Leggi di più...
Data di acquisto: 30/11/2021
Non nego di averlo acquistato per curiosità. Volevo valutare l'approccio agli oli essenziale come aiuto alla perdita di peso e, come sempre, sono un valido supporto. Sicuramente un libro molto interessante da tenere in considerazione come rinforzo alla dieta.
Data di acquisto: 18/02/2020
Devo essere sincera: non l'ho ancora finito di leggere ma è veramente interessante e lo sto divorando. Io utilizzo da anni oli essenziali puri e di grado testato e fornisce consigli di utilizzo molto validi: programma per l'obesità, strategie per la lotta alla cellulite, mantenersi in forma e cucinare con gli oli essenziali
Data di acquisto: 22/05/2017
Si tratta di un libro molto interessante sull'uso di olii essenziali per la perdita di peso. L'opera tratta di come le essenze possano essere d'aiuto, anche riconoscendo la propria "nota" di appartenenza e riappropriandosi della propria armonia. Ho trovato interessante questo approccio e anche le varie ricette di scrub aromatici, bagni aromatici, ma soprattutto l'utilizzo degli olii essenziali in cucina.
