Dillo con un Grazie e sii Felice — Libro

Questo libro sottolinea delle verità. Cambiare noi stessi per vivere meglio. Offre ottimi spunti di riflessione. Dopo averlo letto l'ho passato a mia nipote sperando che possa trarne benefici ed affrontare meglio la quotidianità in tutti i suoi aspetti. Lo consiglio.

Alla prima lettura, mi è sembrato un poco semplicistico, alla seconda l'ho potuto apprezzare. Si basa sul metodo 3T e consta di 21 gg. in cui ci si allena alla gratitudine; ogni giorno è dedicato ad un tema al quale dobbiamo il nostro Grazie. Ma ognuno può scegliersi il suo tema. Ognuno ha diritto alla felicità, e l'esercizio della gratitudine è il percorso che ci porta diritti alla felicità, alla consapevolezza di noi e dell'ambiente circostante.

Mi è capitato per caso e l'ho acquistato. Veramente bello con pratici esercizi da fare che ci insegnano a vivere nella gratitudine. Perché un cuore grato è un cuore felice. Ti insegna che con la gratitudine puoi avere veramente tanto e io lo posso testimoniare...

Ho iniziato a leggere il libro di Anna Katia e a mettere in pratica il metodo 3T che viene spiegato all'interno. Il libro è un vero training guidato passo passo, semplice da applicare e divertente, per allenare il muscolo della gratitudine. Ho visto dei cambiamenti in positivo nella mia vita; tanto per fare un esempio, una delle conseguenze è che mi sento più felice! :) sento che sto imparando ad apprezzare, giorno per giorno, tante cose nella mia vita che davo per scontate. E sopratutto, ora che ho iniziato non voglio più fermarmi!! Grazie di cuore Anna Katia

Anna katia ci fa riflettere su quanto tempo sprechiamo a rimuginare sui torti ricevuti e quanta poca importanza si da a ciò che abbiamo. Il valore di questo libro è altissimo rispetto alle sue dimensioni e la semplicità con cui si snodano i concetti è quasi allarmante. Grazie Anna Katia x questo contributo che hai dato alla mia vita

Ho avuto la fortuna di conoscere di persona l'autrice del libro Anna Katia durante un suo speech in cui ha presentato la tematica del suo libro, mi ha subito colpito il suo "essere" una persona grata e piena di gratitudine per la vita che stava vivendo, non ho avuto alcun dubbio a voler subito acquistare una copia del suo libro e farmelo autografare con dedica :-). Il libro si legge molto facilmente in circa 2 ore è molto semplice e scorrevole ma poi richiede un'ulteriore lettura per fare giornalmente i semplici esercizi di gratitudine che propone ... provare per credere iniziate con costanza a fare giorno per giorno gli esercizi e cambierà il vostro atteggiamento nei confronti della vita in generale ... se volete ottenere una svolta e volete cominciare con piccole azioni semplici non c'è libro più adatto ... Buona Lettura Vito

Un libro che mi ha aiutato molto in un percorso già intrapreso. Ha cambiato il mio modo di vedere le cose e rapportarmi alla vita.

Un inno alla gratitudine e al suo potere...per chi ancora non lo sapesse... Ma soprattutto per soffermarsi un po' di più sul valore e su cosa rappresenta la vita. Siamo sempre troppo in corsa per renderci conto delle piccole GRANDI gioie e aspetti importanti che già abbiamo ma che troppo spesso diamo per scontato. L'autrice si sofferma ed esalta, giustamente, il valore della gratitudine per ogni cosa e già questo aumenta la consapevolezza e la felicità inoltre è un'ottima "ipoteca" per un futuro ancora migliore. In un percorso di 21 giorni (20 per ogni aspetto della nostra vita + 1 dedicato a noi stessi) ci ricorda di ringraziare sostenendo e motivando il senso di ciò che è. Bellissima la poesia, in duplice chiave di lettura, a fine libro...

Libro interessante di facile ed immediata lettura. Lo consiglio a tutti coloro che intendono avere in mano un metodo semplice e divertente per essere felici. Ho sperimentato io stessa, GRAZIE al libro, come “ la gratitudine” possa essere un passo lungo il percorso di crescita personale di ognuno.

IL libro è molto bello, ti fa riflettere è un'occasione di crescita personale

lo ritengo molto interessante, e di questi tempi direi "utile", visto il mondo di infelici in cui viviamo; a tutti noi servirebbe una "blindatura" che protegga la nostra felicità dal mondo che ci circonda! Questo libro con una fetta di buona volontà può essere un ottima ricetta. P.S. A proposito GRAZIE !!!

Libro molto interessante, lo consiglio a tutti. Complimenti all'autrice.

Finalmente un libro che ha fatto risvegliare in me una parola che avevo celato nel mio inconscio più profondo “La gratitudine”, perché oscurata dalle difficoltà e ostacoli della vita. Come dice l’autrice, la gratitudine è alla base della felicità e va coltivata. Grazie a questo libro motivazionale, con una lettura scorrevole e piacevole, ho imparato a coltivare l’arte della gratitudine cioè essere grati sempre con il sorriso per tutto ciò che abbiamo: la salute, la famiglia, la vita, l’amicizia, il lavoro,la natura. Ho eseguito l’esercizio il metodo 3T – 21 giorni la mappa della gratitudine, appesa vicino al mio letto in modo da essere l’ultima cosa che vedo prima di addormentarmi e la prima al risveglio. Consiglio questo libro a tutti quelli che,offuscati e presi dalle problematiche e corse quotidiane, perdono di vista il bello che la vita offre. Un Grazie con il cuore all’autrice che mi ha ridato il permesso di essere felice.

Lettura interessantissima, fatto davvero con un bagaglio di esperienza non indifferente. Stilato in modo preciso ed accurato, ti segue in ogni sua parte. Davvero una lettura da consigliare a chi, come me, vuole trarre gratitudine da ogni avvenimento giornaliero.

Dillo con un grazie e sii felice è un libro davvero fantastico, mi sono ritrovata in molte pagine e mi sono fermata a riflettere, vale la pena leggerlo, è un'occasione di crescita personale, a questo punto non mi resta che dire GRAZIE all'autrice di questo bellissimo libro!!!