Il Digiuno può Salvarvi la Vita — Libro

eccellente come tutti i libri di Shelton, grande maestro dell' igiene naturale

Credevo più difficile, ma sono riuscita a leggerlo un po’

tutto quello che c'è da sapere prima e durante il digiuno

Intestino e cervello sono collegati profondamente. Pulire il primo ci aiuta a rimuovere gli schemi mentali autosabotanti

Nel complesso buono. Il dr. Shelton affronta il tema e in questo volume (per chi già conosce l'argomento) ci sono delle ovvietà e altri argomenti non sono stati sviluppati fino in fondo. Una buona base, ma ovviamente da approfondire.

Ricco informazioni che danno modo di riflettere

Indispensabile per chi desidera conoscere le capacità curative del digiuno.

Ho letto diversi libri riguardo l'argomento digiuno,questo è uno di quelli che consiglio di leggere...

E' un testo approfondito ed interessante del padre dell'igienismo americano

Libro dai toni miracolistici, il digiuno viene descritto come onnipotente: cura la polmonite, l'asma, la sordità (!!!). Se anche c'è un fondo di verità è impossibile a vedersi. L'unica informazione utile contenuta in 300 pagine di libro è che anche tre giorni di digiuno all'anno possono apportare beneficio.

Ho passato un anno a digiunare un giorno a settimana, poi ho fatto un digiuno di cinque giorni. Col passare del tempo sono arrivato a queto testo. Interessantissima lettura. Il dott. Shelton ci parla con linguaggio semplice, ci spiega per filo e per segno tutti i benefici che si possono trarre dal digiuno. Approfondisce le diverse patologie curabili col digiuno, ne fa un lungo elenco specificando come l'arte di astenersi dal cibo concede al corpo l'opportunità di curarsi da solo. Metto quattro stelle e non cinque solo pechè, personalmente, mi aspettavo un libro più improntato sulla pratica del digiuno in generale, e meno specifico sulle malattie. Comunque credo che chiunque voglia interessarsi al digiuno debba, in modo o nell'altro, passare per questo libro. Buona Vita, in salute;)

Forse l' opera più grande di Shelton da leggere assolutamente!

Scientifico e ricco di spunti di riflessione e particolari, questo testo ci accompagna per mano nel mondo del digiuno come mezzo indispensabile per la preservazione di una corretta pulizia interna e per il recupero di una salute spesso trascurata a vantaggio di intossicazione e malattie degenerative. Una spiegazione dettagliata di un processo scientifico, il digiuno, ma anche antico quanto il mondo.

libro veramente interessante. E' il primo libro sull'argomento che ho letto e mi ha aperto un mondo.

Conosco i benefici del digiuno ma sinceramente mi aspettavo un testo meno ripetitivo e più tecnico, non mi ha entusiasmata.

Il libro è molto bello soprattutto per chi è interessato all'argomento. Scritto in maniera convincente con esempi ed esperienze di guarigioni, invoglia il lettore a cercare la guarigione attraverso il digiuno, pur avvertendo che è una tecnica da eseguire sempre sotto controllo di personale esperto. Insegna anche le migliorie da apportare all'alimentazione per rimanere in buona salute. In alcuni punti forse un po' ripetitivo ma comunque una pietra miliare che non può mancare nella biblioteca delle persone che vogliono mantenersi in salute seguendo la natura.

Questo è un libro molto interessante e pratico. Bisogna però arrivarci dopo aver già una certa pratica col digiuno.

Sono rimasto piacevolmente sorpreso della quantità di informazioni e prove del beneficio che si può trarre dal digiuno. Avendo gia fatto 3 digiuni 2 di 15 giorni e uno di 21 giorni in passato ( ma allora pe r ragioni politiche). fatto un 4°di 15 giorni nel frattempo che leggevo il libro, questa volta curativo e mi è stato di grande aiuto conoscere ciò che contenuto in questo libro. Il mio scopo quello di eliminare il grande quantitativo di medicine che che i medici mi prescrivono per Il CUORE e il DIABETE, e sto cercando sistemi naturali per poter eliminarle. CONSIGLIO DI LEGGERE questo libro che vi permetterà di conosce ed eliminare certe credenze negative che abbiamo sul digiuno. Un Abbraccio Mauro Messina

Ottimo libro del dr Shelton Per approfondire, consiglio vivamente di leggere anche "digiunare per rinnovare la vita" sempre dello stesso autore

Il libro è ben scritto, semplice, senza troppe divagazioni. Nella sua semplicità è geniale e efficace, arriva al punto come tutte le cose "d'altri tempi" fatte per durare. Io pratico il digiuno da poco e questa lettura è stata fondamentale per me.