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Difendi la Tua Felicità — Libro
Un percorso di crescita per liberarsi da paure e falsi desideri di un mondo che non ti comprende
Antonino Tamburello
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Una guida dedicata a chi desidera comprendere più a fondo la propria esperienza emotiva e ritrovare un rapporto più autentico con sé stesso.
Quando le emozioni si infiammano e i sentimenti si arroventano, quando i pensieri si oscurano e le paure rabbuiano il nostro orizzonte, allora l'equilibrio interiore è scosso fino alle fondamenta.
Sono momenti in cui ci sentiamo scivolare verso l'abisso, siamo alla deriva, "fuori di noi", una condizione che può prolungarsi per minuti, ore, giorni, mesi, anni o una vita intera, e portare con sé una sofferenza destabilizzante e continua, mentre ci aggiriamo esausti in cerca di una via d'uscita.
Che cosa è successo? Perché il centro del nostro essere è adesso tanto lontano dal nostro vero io e come possiamo ritrovare la strada perduta verso la serenità che la natura ci ha fornito in dono nel momento stesso in cui siamo venuti al mondo? È accaduto qualcosa, lo sappiamo.
Un solo evento, o forse una serie di cause ci hanno condizionati. Accidenti esterni, oppure moti della nostra vita interiore, o ancora una combinazione di entrambi.
Tutto sembrava andare per il meglio e poi, poco alla volta, abbiamo perso la bussola. Non è colpa nostra, noi avevamo le migliori intenzioni. O forse lo è?
Oggigiorno siamo alle prese con un'epidemia di fragilità che si manifestano sotto innumerevoli forme: un'inquietudine persistente, l'acutizzarsi di un dolore, la speranza che si incupisce assumendo i colori della paura, il desiderio che si infetta facendosi smanioso, i sentimenti troppo acuti, i pensieri fissi, una insoddisfazione strisciante e perenne.
I sintomi non si contano, ma sappiamo che quando sono particolarmente forti conducono inevitabilmente alla perdita della libertà di essere noi stessi.
Il danno è massimo, l'equilibrio perduto. Ma quale equilibrio? E in che cosa consiste davvero?
La risposta passa per un'altra domanda, perché il punto di equilibrio perfetto è situato nel centro, dove abita il nostro vero Sé, la nostra essenza primordiale, quel principio vitale che corrisponde a una domanda fondamentale: "Io chi sono?"
Ogni essere umano possiede dentro di sé risorse spesso più grandi di quanto immagini.
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| Marca | Mondadori |
| Data pubblicazione | Giugno 2026 |
| Formato | Libro - Pag 168 - 14,5x22 cm |
| Formato copertina | Cartonato con sovracoperta |
| ISBN | 8804817151 |
| EAN | 9788804817154 |
| Lo trovi in | Libreria: #Crescita personale #Ricerca della felicità |
| MCR-NR | 733724 |
Antonino Tamburello, psichiatra romano nato nel 1946, è fondatore e direttore dal 1973 dell’Istituto Skinner di Roma – Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Cognitiva e Comportamentale. Autore di numerose pubblicazioni scientifiche, responsabile di Simposi ... Leggi di più...
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