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Dieta Malibu — Libro

Da Hollywood la dieta delle star che fa dimagrire con il sole, l'acqua, frutta e verdura

Klaus Oberbeil




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Descrizione
Malibu è la famosa località balneare della California, nella contea di Los Angeles, residenza di molte stelle del cinema e dello spettacolo. L’espressione ‘Dieta Malibu’ va dunque intesa come la dieta dei divi di Hollywood.

L’elenco delle celebrità che hanno seguito o seguono questa dieta, che consente di mantenersi in linea senza troppe rinunce, è impressionante; comprende nomi quali Julia Roberts, Claudia Schiffer, Michelle Pfeiffer, Nicole Kidman, Madonna, Demi Moore, Naomi Campbell e, fra gli uomini, Bruce Willis e Brad Pitt.

La dieta proposta in questo libro poggia su basi scientifiche. Tutto sommato è poco severa, non ha pretese miracolistiche e utilizza tre fattori disponibilissimi in Italia praticamente in tutte le stagioni: il sole (o la luce), la frutta e la verdura fresche e l’acqua, associati a una moderata attività fisica. Il testo è ricco sia di spiegazioni sul perché alcuni alimenti (come grassi e zuccheri) determinano il sovrappeso, sia di schede-guida relative a quali alimenti dare la preferenza nel corso della giornata e perché.
EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneMarzo 2007
FormatoLibro - Pag 108 - 14,5x22
ISBN8874474725
EAN9788874474721
Lo trovi inLibri: #Dietetica #Alimentazione e Salute
MCR-NR 12825
Klaus Oberbeil

Klaus Oberbeil, è un noto giornalista scientifico, autore di numerosi best seller sulla nutrizione. Grande divulgatore, segue costantemente ogni nuovo progresso della medicina a livello internazionale per renderlo poi accessibile e comprensibile ai suoi lettori. Il suo interesse si focalizza, in... Leggi di più...

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