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Dieta Malibu — Libro
Da Hollywood la dieta delle star che fa dimagrire con il sole, l'acqua, frutta e verdura
Klaus Oberbeil
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L’elenco delle celebrità che hanno seguito o seguono questa dieta, che consente di mantenersi in linea senza troppe rinunce, è impressionante; comprende nomi quali Julia Roberts, Claudia Schiffer, Michelle Pfeiffer, Nicole Kidman, Madonna, Demi Moore, Naomi Campbell e, fra gli uomini, Bruce Willis e Brad Pitt.
La dieta proposta in questo libro poggia su basi scientifiche. Tutto sommato è poco severa, non ha pretese miracolistiche e utilizza tre fattori disponibilissimi in Italia praticamente in tutte le stagioni: il sole (o la luce), la frutta e la verdura fresche e l’acqua, associati a una moderata attività fisica. Il testo è ricco sia di spiegazioni sul perché alcuni alimenti (come grassi e zuccheri) determinano il sovrappeso, sia di schede-guida relative a quali alimenti dare la preferenza nel corso della giornata e perché.
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| Marca | Red Edizioni |
| Data pubblicazione | Marzo 2007 |
| Formato | Libro - Pag 108 - 14,5x22 |
| ISBN | 8874474725 |
| EAN | 9788874474721 |
| Lo trovi in | Libreria: #Dietetica #Alimentazione e Salute |
| MCR-NR | 12825 |
Klaus Oberbeil, è un noto giornalista scientifico, autore di numerosi best seller sulla nutrizione. Grande divulgatore, segue costantemente ogni nuovo progresso della medicina a livello internazionale per renderlo poi accessibile e comprensibile ai suoi lettori. Il suo interesse si focalizza, in... Leggi di più...
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