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Dieta Contro l'Ipertensione — Libro
Consigli e ricette per curare l'ipertensione senza ricorrere ai farmaci
Elena Cassin, Emanuela Sacconago
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Per tenere sotto controllo la pressione arteriosa non si deve solo ricorrere ai farmaci: a volte basta anche modificare il proprio stile di vita (per esempio, eliminando il fumo e praticando regolarmente attività fisica), e soprattutto la propria alimentazione.
Seguire una dieta appropriata, infatti, aiuta a mantenere la pressione nei limiti senza rinunciare alla buona tavola.
Attraverso i consigli e i suggerimenti di medici e nutrizionisti, il libro indica quale piano dietetico seguire, e come sostituire e/o ridurre il sale, nemico numero uno degli ipertesi.
Inoltre, propone tantissime ricette per mangiare in modo sano ma anche molto gustoso.
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| Marca | Red Edizioni |
| Data pubblicazione | Settembre 2011 |
| Formato | Libro - Pag 90 - 16,5x21 |
| ISBN | 8857303551 |
| EAN | 9788857303550 |
| Lo trovi in | Libreria: #Dietetica |
| MCR-NR | 45772 |
Elena Cassin giornalista, collabora con importanti giornali. Leggi di più...
Emanuela Sacconago, giornalista professionista, scrive di alimentazione naturale e organizza corsi di cucina per adulti e bambini. Entrambe vivono e lavorano a Busto Arsizio. Insieme hanno pubblicato anche Pasticceria naturale. Leggi di più...
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