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Diet Help — Libro
Il primo libro che si affianca a qualsiasi tipo di dieta e ti da il sostegno psicologico per affrontarla
Kimberly Willis
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Questo non è un libro di diete.
È un libro per quelle persone che di diete ne hanno provate a centinaia eppure non riescono a dimagrire. Per perdere peso, infatti, non basta cambiare il regime alimentare, il segreto sta nel cambiare il proprio atteggiamento, il modo di rapportarsi al cibo e al proprio corpo. Se non si riesce a farlo non c'è dieta che tenga!
Attraverso una serie di esercizi, consigli, semplici ragionamenti ispirati allo yoga, la meditazione e la psicanalisi, questo piccolo libro ci prende per mano nel percorso di trasformazione interiore necessario per cambiare il proprio corpo e far sì che, qualsiasi sia la dieta, questa funzioni.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Mondadori |
| Data pubblicazione | Aprile 2012 |
| Formato | Libro - Pag 214 - 13x17 - cartonato |
| Formato copertina | cartonato |
| ISBN | 880461949X |
| EAN | 9788804619499 |
| Lo trovi in | Libreria: #Dietetica #Psicologia e salute |
| MCR-NR | 52953 |
Kimberly Willis è dietologa, ipnoterapista e psicologa comportamentista. Leggi di più...
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