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Le 10 Regole per Dimagrire Mangiando

Una dieta naturale senza rinunce alimentari, un nuovo metodo per rallentare i ritmi di vita

Leon Batì


Remainder


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Descrizione


Questo libro è stato scritto per tutti coloro che soffrono di problemi di peso legati all’alimentazione. A queste persone l’autore raccomanda: «Mangiate tranquillamente tutto quello che volete (o quasi), ma “imparate” a nutrirvi, scegliendo gli alimenti adatti e assumendoli nella giusta quantità; eliminate pure gli altri o controllatene il consumo e, soprattutto, date il giusto valore al cibo».

Questo sistema potrebbe essere chiamato, anche se l’espressione sembra incongruente, «dimagrisci mangiando». Ed infatti il metodo è proprio questo, riconciliarsi con il cibo abbandonando tutte le diete ipocaloriche che creano solo danni e dipendenza psicologica. Una sola avvertenza tassativa: occorre seguire scrupolosamente le dieci norme auree illustrate in questo volumetto per ottenere risultati stupefacenti giorno dopo giorno.
EditoreArmenia
Data pubblicazioneMaggio 2006
FormatoLibro - Pag 160 - 10x15,5 - cartonato
ISBN8834418839
EAN9788834418833
Lo trovi in#Dietetica
MCR-NR 10286

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