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Detox per il Benessere - Libro

Test di autovalutazione - Consigli pratici - Programma alimentare - Informazione scientifica - Ricette Mirate

Liana Zorzi, Gian Paolo Baruzzi




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Descrizione


Test di autovalutazione, consigli pratici, un programma alimentare e ricette mirate per disintossicare l'organismo!

Questo quaderno operativo ti aiuta a eliminare le tossine che accumuli ogni giorno attraverso stress, alimentazione e farmaci, grazie a una dieta disintossicante, e ti fornisce consigli, test ed esercizi pratici per seguire uno stile di vita detox e per ritrovare il tuo equilibrio.

In questo quaderno scoprirai

  • Perché ti senti sempre stanco e privo di energie?
  • Come scoprire se il tuo organismo è intossicato?
  • In che modo lo stile di vita influenza il tuo benessere?

Premessa

  1. Le strategie nutrizionali detox
  2. Ascolta il tuo corpo
  3. Quando iniziare il detox
  4. Il detox organo per organo
  5. Stile di vita detox

Il programma detox in pratica

Ricette

Sitografia

EditoreGiunti Demetra
Data pubblicazioneGiugno 2017
FormatoLibro - Pag 126 - 14x19,5
ISBN8844048334
EAN9788844048334
Lo trovi in#Disintossicarsi
MCR-NR 134907
Liana Zorzi

La dott.ssa LIANA ZORZI, Direttore di Sani per Scelta, sociologa con un passato da infermiera e giornalista esperta nella divulgazione della medicina antiaging, collabora con alcuni tra i più prestigiosi medici e istituti a livello internazionale ed è relatrice in convegni in Italia e all’estero. Leggi di più...

Gian Paolo Baruzzi

Il dott. GIAN PAOLO BARUZZI è medico chirurgo esperto di medicina antiaging ed estetica, medicina naturale, nutrizione e intolleranze alimentari. Direttore Scientifico di Sani per Scelta, è consulente per progetti di SPA e medicalSPA.  Leggi di più...

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