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Il passare del tempo preoccupa tutti.
L’invecchiamento, del resto, è inevitabile, ma il modo in cui invecchiamo è in gran parte nelle nostre mani.
Negli ultimi anni siamo passati dalla tradizionale cura delle malattie al concetto di benessere, concentrandoci sulla promozione della salute attraverso il rapporto con l’alimentazione.
In questo libro sono descritti i potenziali benefici di diversi tipi di restrizione calorica per ottimizzare la salute e prolungare la durata della vita. L’adozione periodica di una dieta ipocalorica con un apporto sufficiente di micronutrienti è una componente fondamentale per il benessere a lungo termine e la prevenzione delle malattie.
Può facilitare i meccanismi di autoguarigione dell’organismo, depurare il corpo a livello cellulare, ridurre l’infiammazione, rafforzare il sistema immunitario e creare energia fresca e nuove cellule che mantengono biologicamente giovani.
La Dieta Chenot è, dunque, un intervento proattivo nel nostro viaggio verso il benessere.
Lasciatevi ispirare dagli ingredienti e dai metodi di cottura utilizzati nelle singole ricette, oppure utilizzate l’intera suite come piano nutrizionale periodico di 7 giorni.
Inizierete così a favorire salute e vitalità, a rafforzare la capacità di recupero e a migliorare la durata e la qualità della vostra vita.
| Marca | Guido Tommasi Editore |
| Data pubblicazione | Gennaio 2024 |
| Formato | Libro - Pag 336 - 19x25 cm - cartonato |
| Illustrazioni | Con fotografie a colori di Stefania Giorgi |
| Formato copertina | cartonato |
| ISBN | 8867534122 |
| EAN | 9788867534128 |
| Lo trovi in | Libreria: #Dietetica #Alimentazione e Salute #L'arte di cucinare |
| MCR-NR | 471432 |
Henri Chenot, studioso di medicina cinese, psicologia bioenergetica e naturopatia, PH Doctor in Psicologia e, honoris causa, in Scienze umane; presidente fondatore dell'Accademia della Biontologia, gestisce e anima da oltre vent'anni l'Espace Henri Chenot di Merano, uno dei centri di benessere... Leggi di più...
Data di acquisto: 08/08/2024
Libro veramente di classe. Ricerca e cura nei dettagli dalle ricette alle fotografie di impiattamento dei piatti. Veramente super consigliato a chi appassionato di cucina e alimentazione, o semplicemente vuole provare una dieta depurativa particolare.
