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Destinazione Vita — Libro
Life skills: il bagaglio essenziale per affrontare il viaggio più importante
Alberto Pellai, Barbara Tamborini
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Allenarsi alla vita significa allenare la propria muscolatura emotiva, mettersi alla prova con sé stessi e con gli altri, imparare a gioire per ogni vittoria e soffrire in modo sano per ogni sconfitta.
Ti sei mai chiesto se sei in grado di risolvere i problemi e gli imprevisti che la vita ti presenta? Se sei capace di prendere decisioni efficaci anche sul lungo periodo? Quanto riesci a gestire lo stress e a metterti in relazione con gli altri? O a farti venire un’idea illuminante quando ce n’è bisogno?
Immagina di avere fra le mani la risposta a tutti i tuoi dubbi, oltre a una guida per poter crescere felice e consapevole.
Quello che ti serve sono sette competenze, o life skills, strumenti indispensabili per affrontare le sfide della quotidianità.
Saper risolvere problemi, prendere decisioni, gestire lo stress e comunicare in modo efficace, oltre a una buona consapevolezza digitale, a empatia e a pensiero critico, ti aiuteranno ad allenare la tua “muscolatura emotiva” e a metterti alla prova con te stesso e con gli altri.
Per ogni life skill troverai:
- un test che ti aiuterà a capire se e quanto la tua competenza ha bisogno di essere potenziata;
- una testimonianza reale con cui confrontarti e riflettere;
- una spiegazione di come e perché è importante acquisirla;
- una serie di consigli pratici su come allenarla al meglio.
- E, per finire, una playlist con suggerimenti di film, canzoni e libri, per goderti appieno il grande viaggio che è la vita.
Un libro per allenarsi alla vita, per scoprire e acquisire tutte le competenze utili ad affrontare le grandi sfide con cui tutti si confrontano durante la preadolescenza e l'adolescenza.
Spesso acquistati insieme
Introduzione
Capitolo 1. Risolvere problemi o problem solving.
Se c’è un problema, c’è anche un modo valido per gestirlo
Test
- La storia - Manuel Bortuzzo: il ragazzo che ha ricominciato a vincere
- Cosa significa SAPER RISOLVERE PROBLEMI
- Perché è importante questa Life Skill
- Consigli per allenarsi
Capitolo 2. Prendere decisioni.
Nella vita è meglio non improvvisarsi e… non improvvisare
Test
- La storia - Miep Gies: alcune scelte possono cambiare il mondo
- Cosa significa saper prendere decisioni
- Perché è importante questa Life Skill
- Consigli per allenarsi
Capitolo 3. Gestire lo stress.
Quando il gioco si fa duro…
Test
- La storia - Chesley Burnett “Sully” Sullenberger: il sangue freddo è il mio mestiere
- Cosa significa saper gestire lo stress
- Perché è importante questa Life Skill
- Consigli per allenarsi
Capitolo 4. Comunicare in modo efficace.
Adesso ti spiego, o meglio… Adesso mi spiego!
Test
- La storia - Iqbal Masih: una voce limpida contro la schiavitù
- Cosa significa comunicare in modo efficace
- Perché è importante questa Life Skill
- Consigli per allenarsi
Capitolo 5. Consapevolezza digitale.
Non è facile essere smart
Test
- La storia - Carolina Picchio: le parole fanno più male delle botte
- Cosa significa avere consapevolezza digitale
- Perché è importante questa Life Skill
- Consigli per allenarsi
Capitolo 6. Empatia.
Trovare sempre la giusta sintonia
Test
- La storia - Adele: l’allenamento emotivo di chi vive esistenze “in salita”
- Cosa significa essere empatici
- Perché è importante questa Life Skill
- Consigli per allenarsi
Capitolo 7. Pensiero creativo
L’ingrediente che rende più bella la vita
Test
- La storia - Bruno Munari: la creatività come motore per la vita
- Cosa significa avere pensiero creativo
- Perché è importante questa Life Skill
- Consigli per allenarsi
Playlist di viaggio
Ringraziamenti
Riferimenti bibliografici
| Marca | Mondadori |
| Data pubblicazione | Giugno 2021 |
| Formato | Libro - Pag 212 - 14x21,5 cm |
| Età consigliata | Da 11 anni |
| ISBN | 8804738995 |
| EAN | 9788804738992 |
| Lo trovi in | Libreria:
#Crescita personale
Mamma e Bimbo: #Crescita personale |
| MCR-NR | 192085 |
Alberto Pellai è medico e ricercatore presso la facoltà di Medicina e Chirurgia dell'Università degli Studi di Milano, si occupa di prevenzione in età evolutiva. Conduce corsi di formazione per genitori e docenti, e nel 2004 ha ricevuto dal Ministero della Salute... Leggi di più...
Barbara Tamborini è psicopedagogista, autrice di numerosi testi educativi per l'età evolutiva, da anni conduce laboratori nella scuola primaria e secondaria. È stata referente del progetto «Le parole non dette» in molte scuole della Provincia di Varese e di Milano. Leggi di più...
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