Depurati per Dimagrire e Vivere in Salute — Libro

È un libro molto interessante, scritto con empatia ed enfasi, ricco di spiegazioni, spunti di riflessione, suggerimenti. Da solo non é sufficiente per scatenare una rivoluzione positiva, almeno per la mia capacità di lasciarmi coinvolgere, ma aiuta molto a prendere coscienza dei propri disturbi, dei blocchi emozionali e mentali che opponiamo al cambiamento. Nel mio personale percorso verso una vita più sana e verso il "meno" (meno grassi, meno zuccheri, meno peso, meno colesterolo...) è sicuramente un valido aiuto, che dimostra come sia possibile invertire un trend potenzialmente pericoloso, che non è mai veramente troppo tardi.

Ho acquistato questo libro in libreria, di facile lettura e molto interessante . L’ho letto in un batti baleno ... mi hanno catturato molte sue spiegazioni e da quel momento ho sempre seguito il suo programma . Ho notato subito sin dalla prima settimana dei notevoli risultati. Questo libro ti aiuta a vedere l’alimentazione con altri occhi, a capire che puoi star bene cambiando stile di vita, e questo grazie a Cinzia che ha saputo trasmettere a me e a tante persone l’entusiasmo e la voglia di cambiare. Provare a leggere per credere.

Ho comprato questo libro in libreria, subito mi ha suscitato interesse per l'argomento che tratta. L'ho trovato molto curato nei dettagli, nella stesura e scritto da persona competente. Inoltre è di un'efficacia superlativa, lo consiglio veramente a tutti perché funziona.

Anche il modo in cui ho "incontrato" questo libro è stato un segno. Ero da Naturasì e passando davanti al reparto libreria ho fatto cadere un volume a terra. L'ho raccolto e subito sono rimasta colpita dal titolo: DEPURATI. Anche il sorriso dell'autrice fotografata in copertina era assolutamente un messaggio positivo. Bene, ho pensato, devo leggerti. E così ho fatto, l'ho letto tutto d'un fiato. Sono anni che seguo vari processi di depurazione, ottenendo ottimi risultati, ma applicare i consigli del libro e contattare Cinzia è stata la svolta. Competenza, disponibilità e professionalità fanno di lei una persona speciale. La sua storia era la mia storia e con il suo aiuto ho ottenuto risultati incredibili. Se pensate di darvi ancora un'opportunità fate come me, leggete e contattate Cinzia. Lei per me è stata la luce in fondo al tunnel. Sono certa che chiunque legga questo libro possa trarre consigli e benefici. Consigliatissimo

Con questo testo l’autrice descrive in prima persona tutte le tecniche e gli alimenti utili per dettosinare l’organismo. Sulla base delle sue vicissitudini di salute, aiuta il lettore a capire eventuali disfunzioni organiche del proprio corpo e consiglia gli alimenti utili a favorirne la guarigione

Non ho problemi di peso e ho comprato questo libro perché attratta soprattutto dalla funzione depurativa del programma. Il testo espone in modo semplice le regole per un’alimentazione sana ed equilibrata, insegna a mangiare in modo consapevole e senza rinunciare ai piaceri della tavola. Lo trovo molto educativo

Molto interessante da' una nuova prospettiva a chi ha problemi di peso ...fa riflettere

Libro scritto bene,ti fa riflettere su ciò che mangi e sul prodotto sano e non contaminato.Ricco di spunti interessanti.Si evince la passione dell'autrice in queste pagine scritte con professionalità e amore verso il proprio lavoro.

l'ho trovato molto interessante e pieno di consigli per raggiungere un buon stato di salute - lo consiglio

Ho acquistato il libro in libreria e ho avuto anche il piacere di conoscere Cinzia personalmente in studio. Che dire....e' arrivata nel momento in cui avevo perso ogni speranza! Non erano molti i chili da perdere, ma erano quelli più difficili x la menopausa e un metabolismo bloccato da infinite diete fai da te. Cinzia con il libro e la sua positività mi ha ridato la motivazione e in soli 40 gg ho perso 7 Kg !! E ho ritrovato fiducia in me stessa. Grazie Cinzia per la professionalità e l'umanità che ti contraddistinguono. TIZIANA

Ho letto questo libro tutto d'un fiato, prima di incontrare la mitica Cinzia per impostare il mio programma di "remise en forme" dopo la remissione recente da una patologia autoimmune. E' una fonte di preziosi consigli, di regole di alimentazione e di vita, che mi stanno aiutando giorno dopo giorno a raggiungere il mio obiettivo di benessere e di forma fisica ottimale. Grazie super-coach Cinzia !

Più volte ho tentato di "rimettermi in forma" dopo la gravidanza, ma soprattutto cercando di fare violenza alla mia più grande passione: MANGIARE. Mi dicevo che non si poteva rinunciare al "piacere" della vita, il cibo; che sarebbe stato tutto grigio se avessi avuto la pancia vuota ed avessi rinunciato alle cene con gli amici.....invece Noo!!! Cinzia, mi ha insegnato ad apprezzare il buon cibo senza esagerare, mi ha insegnato a mangiare bene, sano e vi giuro che la mia pancia è Sempre piena ed il mio palato ringrazia! Cinzia, con cura, attenzione e dedizione mi ha accompagnato durante tutto il mio percorso dimagrante...e vi giuro che non è stata una scalata, ma una serena passeggiata...oggi sono fiera di aver raggiunto il mio traguardo e molto grata a Cinzia di esserci stata sempre...un Super Coach!Grazie

Ho conosciuto Cinzia tramite i racconti di un'amica, poi è uscito il libro ed incuriosita l'ho acquistato.... letto tutto di un fiato, perchè piacevole ben scritto e molto interessante. Dal test che ad un certo punto propone ne è uscito una forte intossicazione mentale ( cosa che comunque già sospettavo e che mi faceva stare molto male), quindi decido di conoscere Cinzia..... mi si è aperto un mondo!!! Sono arrivata da Lei, come dicevo prima, in condizioni psico-fisiche molto precarie, tant'è che al primo incontro ho pianto a dirotto per circa un'ora nel raccontarmi.....Lei mi ha ascoltato, e da subito mi ha rassicurato, mi ha consigliato una terapia naturale e mi ha insegnato la respirazione diaframmatica .....ecco proprio con quest'ultima mi ha aperto davvero le porte di un'altro mondo....da subito ho iniziato a scaricare tensione e diminuire il livello di stress.... sono solo all'inizio ma mi sento di dire che sono un'altra persona!! (dettaglio a pag. 241 del libro). Che atro dire GRAZIE CINZIA!!!

Quando stai per entrare nello studio di Cinzia ancora non sai che l' accoglienza che troverai ti lasciera' incantata. Ti siedi e pensi adesso sarò osservata.... giudicata..Ed invece no! Ti accolgono il sorriso la serenità la pacatezza e la professionalità tutti concentrati nel volto e nella voce di Cinzia .In un attimo pensi che non farai fatica a liberarti del peso fisco e psicologico che i chili in più ti lasciano addosso . .. Pensi che sarà un viaggio in compagnia nel quale dividerai qualsiasi sensazione dubbio e perplessità e...SUCCESSO ! Per me è stato così! !!! In un mese e mezzo ho perso otto chili .Davvero senza accorgermene, supportata anche dall' interessante lettura del libro "Depurati" che mi ha offerto l opportunità di scoprire nuovi orizzonti alimentari. A fianco di Cinzia quotidianamente e immersa nella lettura del suo libro oggi mi sento davvero Nuova e Felice!

scritto bene molto interessante, anche per chi come me non ha problemi di peso

scritto da persona competente il contenuto e' davvero fatto bene

Provate a immaginare come potrebbe essere la vostra vita futura e fermatevi un attimo a riflettere. Spesso, come purtroppo accade, diamo troppa importanza alle apparenze e con estrema superficialità non ci rendiamo conto di quanto e come siamo opportunisti (...lo faccio solo se mi conviene…) e pure egoisti. Non perchè pensiamo esclusivamente a noi stessi ma, al contrario, perché non diamo importanza a ciò che siamo o a quello che stiamo facendo. Ognuno di noi ha il diritto e il dovere di vivere , ma vivere non vuol dire solo soddisfare gli altri e/o apparire a prescindere..., bensì essere felici. Penso che chi ci vuol bene vorrebbe vederci sorridere, ed è bene imparare a distinguere tra ciò che si crede ci dia felicità, e ciò che lo fa davvero. Ciò premesso ….cosa ha fatto Cinzia per me? La cosa più altruista del mondo, mi ha aiutato a vivere meglio mettendo, a mio avviso, qualcosa in più oltre la propria professionalità e preparazione in materia riassunta, per altro, magnificamente nel suo libro guida.

Cinzia è fantastica, sempre pronta a motivarti e spronarti e ti segue sempre nei minimi dettagli. Il percorso funziona, l'ho iniziato da poco e già ho avuto ottimi risultati. Lo consiglio a tutti quelli che vogliono iniziare uno stile di vita sano. Grazie Cinzia per il tuo impulso motivazionale e per la tua spontanea dolcezza. Lu

Buon libro per avere una linea guida di buone routine quotidiane, l'ho comprato per curiosità

L’unico libro sulla salute, il benessere e il dimagrimento da seguire, perché scritto da una persona competente seria e affidabile. Informazioni utilissime sul nostro corpo e cosa usare per la salute, come riuscire ad ottenere un sano dimagrimento supportato da un comodo e pratico ricettario. Ma poi.... Una persona che ti segue passo passo con una passione e dedizione mai viste in vita mia. Cinzia Tarchini.... Grazie di esistere!!!! Un abbraccio Marina Cupparo