Depurati per Dimagrire e Vivere in Salute — Libro

Interessante

Libro scritto bene,ti fa riflettere su ciò che mangi e sul prodotto sano e non contaminato.Ricco di spunti interessanti.Si evince la passione dell'autrice in queste pagine scritte con professionalità e amore verso il proprio lavoro.

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molto interessante

l'ho trovato molto interessante e pieno di consigli per raggiungere un buon stato di salute - lo consiglio

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Fantastica!

Ho acquistato il libro in libreria e ho avuto anche il piacere di conoscere Cinzia personalmente in studio. Che dire....e' arrivata nel momento in cui avevo perso ogni speranza! Non erano molti i chili da perdere, ma erano quelli più difficili x la menopausa e un metabolismo bloccato da infinite diete fai da te. Cinzia con il libro e la sua positività mi ha ridato la motivazione e in soli 40 gg ho perso 7 Kg !! E ho ritrovato fiducia in me stessa. Grazie Cinzia per la professionalità e l'umanità che ti contraddistinguono. TIZIANA

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GRAZIE MITICA CINZIA !

Ho letto questo libro tutto d'un fiato, prima di incontrare la mitica Cinzia per impostare il mio programma di "remise en forme" dopo la remissione recente da una patologia autoimmune. E' una fonte di preziosi consigli, di regole di alimentazione e di vita, che mi stanno aiutando giorno dopo giorno a raggiungere il mio obiettivo di benessere e di forma fisica ottimale. Grazie super-coach Cinzia !

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Bello mangiare!

Più volte ho tentato di "rimettermi in forma" dopo la gravidanza, ma soprattutto cercando di fare violenza alla mia più grande passione: MANGIARE. Mi dicevo che non si poteva rinunciare al "piacere" della vita, il cibo; che sarebbe stato tutto grigio se avessi avuto la pancia vuota ed avessi rinunciato alle cene con gli amici.....invece Noo!!! Cinzia, mi ha insegnato ad apprezzare il buon cibo senza esagerare, mi ha insegnato a mangiare bene, sano e vi giuro che la mia pancia è Sempre piena ed il mio palato ringrazia! Cinzia, con cura, attenzione e dedizione mi ha accompagnato durante tutto il mio percorso dimagrante...e vi giuro che non è stata una scalata, ma una serena passeggiata...oggi sono fiera di aver raggiunto il mio traguardo e molto grata a Cinzia di esserci stata sempre...un Super Coach!Grazie

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intossicazione mentale e respirazione diaframmatica

Ho conosciuto Cinzia tramite i racconti di un'amica, poi è uscito il libro ed incuriosita l'ho acquistato.... letto tutto di un fiato, perchè piacevole ben scritto e molto interessante. Dal test che ad un certo punto propone ne è uscito una forte intossicazione mentale ( cosa che comunque già sospettavo e che mi faceva stare molto male), quindi decido di conoscere Cinzia..... mi si è aperto un mondo!!! Sono arrivata da Lei, come dicevo prima, in condizioni psico-fisiche molto precarie, tant'è che al primo incontro ho pianto a dirotto per circa un'ora nel raccontarmi.....Lei mi ha ascoltato, e da subito mi ha rassicurato, mi ha consigliato una terapia naturale e mi ha insegnato la respirazione diaframmatica .....ecco proprio con quest'ultima mi ha aperto davvero le porte di un'altro mondo....da subito ho iniziato a scaricare tensione e diminuire il livello di stress.... sono solo all'inizio ma mi sento di dire che sono un'altra persona!! (dettaglio a pag. 241 del libro). Che atro dire GRAZIE CINZIA!!!

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Cinzia Mutinelli

Quando stai per entrare nello studio di Cinzia ancora non sai che l' accoglienza che troverai ti lasciera' incantata. Ti siedi e pensi adesso sarò osservata.... giudicata..Ed invece no! Ti accolgono il sorriso la serenità la pacatezza e la professionalità tutti concentrati nel volto e nella voce di Cinzia .In un attimo pensi che non farai fatica a liberarti del peso fisco e psicologico che i chili in più ti lasciano addosso . .. Pensi che sarà un viaggio in compagnia nel quale dividerai qualsiasi sensazione dubbio e perplessità e...SUCCESSO ! Per me è stato così! !!! In un mese e mezzo ho perso otto chili .Davvero senza accorgermene, supportata anche dall' interessante lettura del libro "Depurati" che mi ha offerto l opportunità di scoprire nuovi orizzonti alimentari. A fianco di Cinzia quotidianamente e immersa nella lettura del suo libro oggi mi sento davvero Nuova e Felice!

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daniela

scritto bene molto interessante, anche per chi come me non ha problemi di peso

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autrice in gamba

scritto da persona competente il contenuto e' davvero fatto bene

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Riscopri il piacere di vivere

Provate a immaginare come potrebbe essere la vostra vita futura e fermatevi un attimo a riflettere. Spesso, come purtroppo accade, diamo troppa importanza alle apparenze e con estrema superficialità non ci rendiamo conto di quanto e come siamo opportunisti (...lo faccio solo se mi conviene…) e pure egoisti. Non perchè pensiamo esclusivamente a noi stessi ma, al contrario, perché non diamo importanza a ciò che siamo o a quello che stiamo facendo. Ognuno di noi ha il diritto e il dovere di vivere , ma vivere non vuol dire solo soddisfare gli altri e/o apparire a prescindere..., bensì essere felici. Penso che chi ci vuol bene vorrebbe vederci sorridere, ed è bene imparare a distinguere tra ciò che si crede ci dia felicità, e ciò che lo fa davvero. Ciò premesso ….cosa ha fatto Cinzia per me? La cosa più altruista del mondo, mi ha aiutato a vivere meglio mettendo, a mio avviso, qualcosa in più oltre la propria professionalità e preparazione in materia riassunta, per altro, magnificamente nel suo libro guida.

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Super consigliato!

Cinzia è fantastica, sempre pronta a motivarti e spronarti e ti segue sempre nei minimi dettagli. Il percorso funziona, l'ho iniziato da poco e già ho avuto ottimi risultati. Lo consiglio a tutti quelli che vogliono iniziare uno stile di vita sano. Grazie Cinzia per il tuo impulso motivazionale e per la tua spontanea dolcezza. Lu

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Depurati

Buon libro per avere una linea guida di buone routine quotidiane, l'ho comprato per curiosità

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Ringraziamento

L’unico libro sulla salute, il benessere e il dimagrimento da seguire, perché scritto da una persona competente seria e affidabile. Informazioni utilissime sul nostro corpo e cosa usare per la salute, come riuscire ad ottenere un sano dimagrimento supportato da un comodo e pratico ricettario. Ma poi.... Una persona che ti segue passo passo con una passione e dedizione mai viste in vita mia. Cinzia Tarchini.... Grazie di esistere!!!! Un abbraccio Marina Cupparo

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Non un sacrificio ma una scelta di vita

Mi ha parlato di Cinzia un collega che, negli anni ,di diete ne aveva provate varie senza mai raggiungere risultati significativi. Subito ho notato l'entusiasmo nel raccontare quante soddisfazioni e soprattutto risultati stava ottenendo con l'aiuto di Cinzia. Mi son fatto avanti e mi sono affidato a lei. Competenza, attenzione , presenza costante, professionalità si uniscono alla sua fantastica gentilezza. E' una bellissima persona sia dentro che fuori e mi sta accompagnando nel mio percorso di dimagrimento. La strada può risultare lunga e complessa , ma con l'aiuto di Cinzia tutto si sta sviluppando in modo semplice e naturale. Il suo libro , i suoi video e i suoi consigli sono un ottimo aiuto . Grazie Cinzia.

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Stile di vita

Ho conosciuto Cinzia l’anno scorso grazie a mia mamma perché avevo bisogno di perdere qualche chilo...e ho capito subito che non solo avevo davanti una grande professionista, ma soprattutto una persona dolcissima che mi ha presa per mano e mi ha accompagnata lungo il mio percorso, facendo emergere in me la giusta motivazione e dandomi preziosi consigli. Il mio non è stato solo un dimagrimento, è stato un vero e proprio cambio di stile di vita per quanto riguarda l’alimentazione. Il suo libro rispecchia i due lati che ho scoperto in lei, professionalità e tanta dolcezza. Consigliatissimo, è una lettura davvero piacevole. Grazie Cinzia!

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E’ tutto vero

Credetemi funziona. Si può veramente raggiungere il peso forma con qualche piccolo sacrificio. All’inzio e’ un po’ più faticoso, ma poi i risultati ti stimolano a proseguire. Cinzia poi vi segue con costanza e vi stimola nel proseguire fino al raggiungimento dell’obiettivo. Persi 20 kg in soli 6 mesi Stefano F Bergamo

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Bella fuori e dentro

Difficile aggiungere qualcosa a quanto già scritto nelle precedenti recensioni... Cinzia è bella come il sole fuori e dentro, in questo libro mette a disposizione di tutti le sue tante conoscenze e ha reso possibile ciò che pensavo fosse impossibile....( sono dimagrita 10 kg e non ho sofferto la fame, mi sento veramente bene!?). Grazie Cinzia

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Grazie Cinzia Tarchini

Passione, Professionalità, Amore, Cuore, Verità, Determinazione, Nobiltà d’ Animo, Conoscenza, Esperienza ed un’ unica Missione; quella di divulgare tutto il suo sapere per aiutare più persone possibili..tutto ciò in questo meraviglioso libro; una guida preziosa e unica. Grazie Cinzia Tarchini, Donna splendida e speciale, con un’ anima grande, un cuore immenso e una mente eccezionale.

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-8cm di circonferenza bacino. I fianchi, cruccio di ogni donna dalle forme "mediterranee"

Libro scritto con il cuore e con la mente per il corpo. Cinzia descrive il suo percorso ed il metodo con cui prendersi cura di sè,su ogni livello. Ho attuato il percorso di dimagrimento con Cinzia e sono stata seguita e supportata in tutti i momenti, sopratutto quelli più duri e on molti dubbi che prontamente venivano con professionalità risolti.Consiglio questo libro a tutti: sia a chi ha necessità di dimagrire,sia a chi ha voglia conoscere ed approfondire la tematica del benessere in maniera omogenea. FUNZIONA DAVVERO!!!Ero già normopeso ma volevo e non sono mai riuscita con altre diete a perdere cm sui fianchi e sui glutei. In 5/6 mesi circa sono passata dalla circonferenza bacino di 98cm a 90cm, senza patire la fame, scoprendo finalmente cosa e come mangiare. Inoltre ho capito l'importanza del movimento (in quei mesi sono arrivata a correre fino a 5km di seguito in modo graduale,piacevole e senza strappi/contusioni-per la prima volta in vita mia).Maestra motivazionale preparatissima, con il sorriso.Gianna

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