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Depurati per Dimagrire e Vivere in Salute - Libro

Libera per sempre il tuo organismo dalle tossine e perdi peso rapidamente con il metodo R.E.S.E.T. in 4 fasi

Cinzia Tarchini


Novità
(16 recensioni 16 recensioni)


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Descrizione

Questo libro racconta di come l’autrice, con due patologie che secondo l’endocrinologia sono una vera condanna al sovrappeso, ha voluto cambiare le sorti della sua vita, ritornando ad essere in salute e in forma.

E di come, insieme al suo team di medici e nutrizionisti, ha trasformato il suo vissuto in un Metodo che ha aiutato migliaia di persone in tutta Italia a migliorare la propria salute e dimagrire una volta per tutte.

  • Parliamo del migliore percorso di depurazione e drenaggio specifico per il tuo caso.
  • Parliamo del migliore percorso nutrizionale per detossificare il tuo organismo e dimagrire.
  • Parliamo di un percorso testato e sperimentato da migliaia di persone in tutta Italia, che hanno trasformato non solo il proprio corpo ma la loro intera esistenza.

Grazie al “Test d’Intossicazione Organica” e al Metodo R.E.S.E.T. che troverai in questo libro, scoprirai quali sono i tuoi organi “filtro” maggiormente intossicati e qual’è il loro livello d’intossicazione. Perchè è fondamentale sapere dove sono “stoccate” le tossine all’interno del tuo organismo nel tuo personale e specifico caso.

Per cominciare ad eliminare scorie e sostanze tossiche in modo mirato ed efficace. Ed in più attraverso i 10 Pilastri dell’Alimentazione Disintossicante potrai cominciare a perdere peso fin dai primi giorni, senza dover pesare i tuoi cibi e con grande libertà di scelta.

E avrai a disposizione ricette deliziose, a seconda del tuo tipo d’intossicazione, i cui ingredienti sono “super foods” dalle spiccate proprietà depurative.

Include oltre 40 ricette detox dimagranti!

Ringraziamenti

Prefazione

Introduzione

  1. La mia storia e i motivi per cui la nutrizione e la naturopatia sono diventate parte integrante della mia vita
  2. Siamo vittime inconsapevoli di questo sistema che ci intossica quotidianamente
  3. In quale modo scorie e sostanze tossiche ci "rubano" la salute e ci fanno ingrassare
  4. I filtri del nostro organismo: gli organi emuntori
  5. Le quattro fasi di intossicazione: mentale, gastro-intestinale, epatica e linfatico-renale
  6. Veniamo all'azione: come si svolge il TEST DI INTOSSICAZIONE ORGANICA e come si prosegue
  7. Il percorso detossificante di base: i Dieci pilastri dell'Alimentazione disintossicante
  8. Il percorso detossificante specifico per la tua fase. 1° fase: MENTALE
  9. Il percorso detossificante specifico per la tua fase. 2° fase: GASTRO-INTESTINALE
  10. Il percorso detossificante specifico per la tua fase. 3° fase: EPATICA
  11. Il percorso detossificante specifico per la tua fase. 4° fase: LINFATICO-RENALE
  12. Conclusione

Appendice

  • Ricettario Detox

Nota bibliografica

L'autrice

EditoreUno Editori
Data pubblicazioneNovembre 2018
FormatoLibro - Pag 516 - 14,5x22 cm
IllustrazioniCon fotografie a colori delle ricette
ISBN8833800015
EAN9788833800011
Classifichen. 4 in Libri
Lo trovi in#Dietetica #Disintossicarsi
MCR-NR 159126

Introduzione

Il nostro organismo è davvero una macchina perfetta e meravigliosa, capace di innumerevoli funzioni e dotato di incredibile adattabilità.

Ma se nel tempo non impariamo a fermarci regolarmente ai pit stop per chiederci realmente come stiamo, in quali settori della nostra vita ci sentiamo realizzati e in quali meno, e per occuparci della manutenzione dei nostri organi emuntori, gli organi "filtro" del nostro organismo, rischiamo che la funzionalità di questo stupendo sistema cominci a rallentare.

E rischiamo che negli anni si "guasti", in parte o totalmente.

Per continuare a leggere, clicca qui: > Introduzione - Depurati per Dimagrire e Vivere in Salute

Cinzia Tarchini

Cinzia Tarchini è Naturopata, Esperta in Dimagrimento e Nutrizione, Diet Coach. La mia passione per la naturopatia e la nutrizione nascono insieme alla mia storia. Infatti a sedici anni la mia salute venne messa alla prova da una tiropatia autoimmune che mi provocò un importante... Leggi di più...

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Recensione in evidenza

alessia

Grazie Cinzia!

Ho avuto il piacere immenso di conoscere Cinzia a novembre del 2017, stanca e demotivata nell’avere provato 1000 diete arrivo nel suo studio ed ho capito subito che quella era la mia occasione .... una persona dolcissima, vera,accogliente e sopratutto molto competente. Dopo poco ho avuto la netta sensazione di conoscerla da sempre. Grazie a lei e al suo staff ho finalmente perdo i muri 16 kg che mi assillavano da anni. Quando ho saputo della pubblicazione del suo libro ho gioito per lei, dal cuore perché di merita tutto il successo possibile è vero. Ho letto il libro in tre giorni, l’ho bevuto, è un libro da tenere a portata di mano un po’ come si fa con il libro preferito. Scorrevole, chiaro, molta teoria e statistica interessante . Lo consiglio vivamente a tutti, a me ha cambiato tanto, mi ha insegnato ad alimentarmi in maniera corretta senza rinunciare a nulla!! Complimenti grande Cinzia e che la vita ti sorrida sempre perché te lo meriti. Alessia Bonalumi

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Le 16 recensioni più recenti


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Carmela

la mia cistite

sono cliente di Cinzia, quando ho saputo del suo libro sono corsa a prenderlo. lo sto letteralmente divorando perché non è il solito libro di diete. Io soffro di cistite recidive e seguirò minuziosamente i consigli nella parte del libro in cui ne parla, supportata dai video .Sono sicura che questo libro sarà un successo perché parte da un'esperienza "vera" e "personale" dell'autrice, della professionista e della donna. Grazie a Cinzia sto combattendo la mia malattia e sono sicura di superarla...imparando ad alimentarmi con giudizio e costanza. Faccio ancora mille complimenti alla mia personal diet coach. Carmela

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silvia

Silvia

Mi è stato regalato da mio marito durante una passeggiata in centro di sabato pomeriggio e per quanto mi sta piacendo lo regalerò' a mia volta a diverse mia amiche e a mia sorella .i 10 pilastri dell' alimentazione disintossicante che Cinzia propone non ti fanno sentire a dieta ma la bi.sncia scende

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Giovanni
Acquisto verificato

Grande libro

Ho acquisto questo libro perché già felicemente cliente di Cinzia. Il mio dimagrimento è andato molto bene ma volevo approfondire il tema della depurazione del mio organismo. Il libro è scritto in modo semplice quindi chiaro per chiunque. È pieno di immagini, foto, molto colorato e piacevole. La prima parte introduttiva racconta il Metodo, poi dal Test di Intossicazione Organica, a seconda dei risultati personali, ognuno procede con la lettura del percorso alimentare e di depurazione specifico per la propria casistica. Io ho appena cominciato ma sono così gasato che ho già coinvolto anche mia moglie. Alle feste ci vogliamo presentare ben deputati entrambi per poterci godere una fetta di panettone in più senza sensi di colpa.

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Fabiola
Acquisto verificato

Interessante

Un libro molto completo e fatto proprio bene ho appena iniziato a leggere ma penso che mi aiuterà molto

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alessia

Grazie Cinzia!

Ho avuto il piacere immenso di conoscere Cinzia a novembre del 2017, stanca e demotivata nell’avere provato 1000 diete arrivo nel suo studio ed ho capito subito che quella era la mia occasione .... una persona dolcissima, vera,accogliente e sopratutto molto competente. Dopo poco ho avuto la netta sensazione di conoscerla da sempre. Grazie a lei e al suo staff ho finalmente perdo i muri 16 kg che mi assillavano da anni. Quando ho saputo della pubblicazione del suo libro ho gioito per lei, dal cuore perché di merita tutto il successo possibile è vero. Ho letto il libro in tre giorni, l’ho bevuto, è un libro da tenere a portata di mano un po’ come si fa con il libro preferito. Scorrevole, chiaro, molta teoria e statistica interessante . Lo consiglio vivamente a tutti, a me ha cambiato tanto, mi ha insegnato ad alimentarmi in maniera corretta senza rinunciare a nulla!! Complimenti grande Cinzia e che la vita ti sorrida sempre perché te lo meriti. Alessia Bonalumi

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Michela

UN NUOVO STILE DI VITA

Et voila'...sabato ho acquistato in libreriail tuo libro cara Cinzia....e ECCEZIONALE ....la cosa che mi ha colpito di piu' e' come parli dell'aspetto emozionale ...e' il mio caso...visto che in passato ho sofferto di disturbi alimentari quindi hai toccato argomenti che capisco molto bene. Due anni fa ho fatto la vegetariana liquida...ed ora voglio ricominciare a disintossicarmi con nuove consapevolezze a priscindere dal peso...voglio stare bene. Complimenti per la passione che metti nel tuo lavoro. MICHELA

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viviana

Intossicazione della mente ,anima corpo...

Grazie alla mia libreria preferita vicino casa, mi sono potuta recare subito ad acquistare questo libro! Tanto atteso e curiosa di volerlo leggere! Io mi chiamo Viviana e spesso Si parla spesso di intossicazione del corpo ma pochi affrontano l’argomento dell’intossicazione della mente, che è altrettanto importante. Ansia, pensieri negativi, paure, dubbi, stress intossicano la nostra mente come Cinzia spiega molto bene. Io grazie a questo libro ho imparato come si svolge la respirazione diaframmatica e devo dire che mi calma proprio come lei spiega, ed in più seguo la meditazione in cui Cinzia guida dolcemente con la sua voce. E spazzo via tutti i pensieri brutti e mi sento decisamente meglio! Bellissimo anche il video nell'area utente del libro relativo all'intossicazione mentale. Consiglio a tutte le persone ansiose o stressate di leggere questo libro perché come ha aiutato me può aiutare anche voi. Un saluto vivi

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FERRARI MONICA

Ottimo lavoro!

Ho acquistato questo libro in libreria, sono contenta di vederlo anche qui perché lo sto consigliando a tutte le amiche e quindi passerò questo link. È scritto molto bene, chiaro e molto utile per capire davvero quale sia il principio fondamentale per vivere in salute. Sono shiatsuka, e parallelamente al lavoro che svolgo manualmente, cerco di supportare le persone che capiscono l'importanza del "prendersi cura di sé stessi" consigliando un'alimentazione adeguata e l'importanza della disintossicazione. Credo che il libro sia un supporto fantastico per chi vuole capire, ma anche per chi vuole approfondire. Grazie!

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cinzia
Acquisto verificato

DA CONSIGLIARE!

Sono cliente di Cinzia e per quante cose mi abbia già insegnato di persona,ho deciso di comprare il suo libro per impararne ancora di più. E devo dire che mi ha nuovamente stupito! per quanto sia un "librone" si legge facilmente e piacevolmente. Insegna passo passo, a seconda dei risultati del Test di intossicazione Organica, come migliorare la propria alimentazione e come portare avanti il proprio percorso di detossificazione. I contenuti sono molto specifici e per nulla scontati , sicuramente da consigliare!!!!

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Federica
Acquisto verificato

Energia pura in libertà!

Conosco Cinzia di persona in quanto sono stata sua cliente e quando ho saputo che il suo libro era in libreria, ne ho preso una copia per me una per mia sorella e una per una mia cara amica. Tutte e tre abbiamo svolto il test di disintossicazione organica e da lì iniziato il nostro specifico percorso di depurazione. Ho seguito i suoi consigli e già dalle prime settimane mi son sentita attiva, più lucida mentalmente, più concentrata.Arrivavo a sera con la sola voglia di riposarmi, Ora invece mi sento più energica e nonostante la giornata lavorativa e l attività fisica riesco a d arrivare a fine serata trovando "energia" per due chiacchiere in famiglia o vedere fino un film fino alla fine. Sono contenta del risultato raggiunto intraprendendo questo programma Xerox e spero che nel proseguire il mio fisico e la mia vita( di conseguenza) possa trarne altri benefici. Sentitamente grazie Cinzia.

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irene

Questo libro è virale!

L'ho acquistato io ma hanno voluto svolgere il Test di Intossicazione Organica anche mio marito e i miei figli. Ognuno di noi ha cominciato il suo percorso, lavorando ciascuno sulle proprie problematiche. Abbiamo iniziato da poco ma per la prima volta tutta la nostra famiglia sta facendo qualcosa di buono e di importante per prendersi cura della propria salute. Grazie Cinzia servivi tu per insegnarci a prenderci cura di noi stessi!

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Tiziana
Acquisto verificato

Grazie Cinzia!

Ho acquistato 3 libri perché mi piace Cinzia e il suo modo di spiegare le cose, e volevo regalarlo a due amiche che come me hanno bisogno di detossinarsi. Devo dire che ne è valsa veramente la pena, ho ricevuto i libri la scorsa settimana e ho letto subito la parte introduttiva in cui spiega qual è il rapporto tra il numero altissimo di tossine con le quali veniamo a contatto ogni giorno e la nostra salute, e perché tutti questi agenti inquinanti oltre a farci ammalare contribuiscono a farci ingrassare. Poi ho svolto il test di intossicazione Organica e ho cominciato a seguire l’alimentazione più corretta e la terapia naturopatica per il mio specifico caso. Ho cominciato da pochi giorni ma mi sento già meno gonfia e più energica. Grazie Cinzia!

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Nadia
Acquisto verificato

Un libro pieno di consigli per tutti

5 aggettivi per descrivere questo libro: interessante, mai scontato, utile per tutta la famiglia, semplice e molto piacevole. Complimenti Cinzia, hai veramente superato te stessa!! La mole di consigli mirati che hai messo in queste pagine ha oltrepassato ogni mia aspettativa. Ritrovare racconti in cui identificarsi, leggere storie di persone che hanno superato i diversi ostacoli che la vita gli ha posto davanti, è senza dubbio uno stimolo e un’invito a non arrendersi mai. Ottimo regalo di Natale per tutte le persone a cui volete bene!

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Colombo Mariangela

Il libro x me

Libro"Bibbia" mi sono riconosciuta subito nella storia di questa Naturopata scrittrice perche'anche io come Cinzia da anni sono Ipotiroidea e Prediabetica,gia'dalla lettura delle prime pagine ho sentito un'energia travolgermi,solo chi soffre di queste patologie e le ha sapute gestire puo'avere questo entusiasmo nello spiegare a tutti noi come gestirle e migliorare la qualita'della nostra vita,a nn perdere la speranza di poterci rimettere in forma,questo libro oltre ad essere una piacevole lettura e'anche uno scrigno ricco di preziosi consigli su come migliorare noi stessi e come scegliere un'alimentazione piu'corretta in un mondo di cibi da "finto mulino bianco"....grazie di cuore a chi lo ha scritto

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Agota
Acquisto verificato

Molto utile!!!!

Ho acquistato questo libro ,perché da un po' di tempo che seguo Cinzia dalla sua pagina Facebook , dove i suoi video sono molto interessanti e utili. Perciò quando ho saputo del suo libro in arrivo, ero molto curiosa del suo metodo! Quando ho visto il libro , mi sono spaventata dal suo volume... Ma iniziando a leggere era molto scorrevole ! Arrivata al Test di intossicazione Organica , verso metà del libro, si va dritto alla risoluzione che ti riguarda personalmente ! Quindi leggi solo quello che riguarda il tuo caso. É la prima volta che trovo un libro che ti da soluzioni personalizzati! Brava Cinzia! É un libro da consigliare di sicuro!!!!!!!!

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Elisa
Acquisto verificato

A Cinzia

Seguo Cinzia da tempo, da quando ho saputo del uscita del libro non ho esitato a prenderlo (non vedevo l'ora di leggerlo pensavo di metterci un po: invece mi ha tenuta sveglia fino tardi per giorni, lo leggevo sul bus mente andavo al lavoro, pause pranzo ). Devo dire wow,wow, wow... E scritto molto bene illustrato con grafici, foto della sua vita, foto nelle ricette (domani mi impegnerò in cucina) ... L' ho letto e devo dire e molto piacevole mi sembra di sentirla parlare come nei suoi video. Quindi ringrazio Cinzia di questo libro.

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