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Decisione e Crescita Personale — Libro
Come Victor Frankl ci aiuta a costruire la nostra vita "mattone dopo mattone"
Domenico Bellantoni
| Prezzo: | € 18,00 |
| Articolo non soggetto a sconti |
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Un grande studioso della psiche umana e il suo pensiero, nel quale la persone diventa realmente protagonista del proprio futuro.
Viktor E. Frankl (1905-1 997), psichiatra viennese, fondatore della Terza Scuola Viennese di Psicoterapia denominata Logoterapia e Analisi Esistenziale, ha sempre posto al centro del suo pensiero la capacità delle persone di essere protagoniste della propria vita in qualunque situazione e dinanzi a qualsiasi evento.
Ma come poter essere, davvero, "protagonisti della propria vita"?
Questo libro vi accompagnerà in questo difficile percorso di ricerca del senso della vostra esistenza. E lo farà mettendo un mattone dopo l'altro per ottenere una "costruzione" di voi stessi coerente e matura, oltre che per raggiungere un positivo sviluppo del vostro sé.
Vi permette di formare la vostra personalità maturando la capacità di fare delle scelte e di assumere precise responsabilità dinanzi a ogni situazione, unica e irripetibile.
A completare il viaggio nella costruzione del sé contribuiscono le schede operative presenti nel libro.
Per la sua natura divulgativa, pur nel rispetto dei riferimenti scientifici, questo libro si rivolge non solo agli addetti ai lavori - psicologi e counsellor - ma anche e soprattutto a chiunque voglia assumersi la responsabilità della propria crescita personale, nel rispetto delle esigenze e della libertà degli altri.
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Introduzione
1. Il self-empowerment e la biblioterapia
- Promuovere in sé un adeguato atteggiamento di sfida
- Sviluppo personale e auto-aiuto
- Crescere attraverso l’esperienza di altri: la biblioterapia
- Considerazioni conclusive
2. “Mappa” e “tappe” per un percorso di crescita personale
- Voler bene, voler il bene, volerlo bene
- “Se ci incontriamo sarà bellissimo... altrimenti il mondo è grande, addio”
- “Gli altri sono tutti inaffidabili...” (e altre variazioni al tema)
- Rispetto per la privacy e per l’intimità di sé e degli altri
- Gestire i nostri confini tra aspettative, richieste, esigenze e pretese
- Le parole sono pietre: curare il proprio dialogo interno
- “Io sono così: spontaneo...”?!
- Il mondo si divide in “insicuri” e “quasi sicuri”... quelli “troppo sicuri” lasciamoli perdere
- Emozionarsi o autoregolarsi?
- “Esistono solo due razze: gli uomini per bene e i poco di buono”
- Rilievi conclusivi
3. Cosa mettere nello “zaino in spalla”? Si parte...
- Scheda operativa. Voler bene, voler il bene, volerlo bene
- Scheda operativa. Incontrarsi o lasciar andare
- Scheda operativa. Responsabilità personale
- Scheda operativa. Privacy e intimità
- Scheda operativa. Tra richieste e pretese
- Scheda operativa. Il dialogo interno
- Scheda operativa. Spontaneità e consapevolezza
- Scheda operativa. Sicurezza e insicurezza
- Scheda operativa. Autoregolazione emotiva
- Scheda operativa. Nessuna discriminazione
Conclusione
Appendice
Bibliografia
| Marca | Franco Angeli Editore |
| Data pubblicazione | Febbraio 2021 |
| Formato | Libro - Pag 114 - 14 x 22 cm |
| ISBN | 883511053X |
| EAN | 9788835110538 |
| Lo trovi in | Libreria: #Crescita personale |
| MCR-NR | 193678 |
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