Da Homo Sapiens a Homo Felix — Libro

Si è un libro che stupisce! È difficile in questo periodo trovare Delle posizioni che sono voci fuori dal coro... questo libro lo consiglio per questo è anche perché è di facile e piacevole lettura. Interessante anche la posizione e l'analisi di una possibile nuova economia di mercato. Lo consiglio.

Ho acquistato il libro dopo un incontro con l'autore, l'ho letto con interesse e piacere. Sono io stessa leader di yoga della risata, ma il libro va oltre le tecniche: è una carrellata che chiama in causa filosofia, letteratura, storia, per costruire un metodo di vita positivo, che ci guida verso il benessere che agognamo ma che - a causa di stili di vita opposti - sfuggiamo. Grande lettura. Anche il termometro della risata... utilissimo

Ho acquistato questo libro dopo avere avuto la fortuna di conoscere di persona l'autore durante uno dei suoi splendidi corsi sullo Yoga della Risata e il libro è stata una conferma del piacere che ho sperimentato dal vivo. L'autore utilizza un linguaggio semplice per descrivere anche processi complessi che spesso arricchisce di esempi concreti. L'ho letto velocemente la prima volta ed ogni tanto torno a cercare qualche argomento che mi ha particolarmente interessato. Lo consiglio a chi ha voglia di scoprire aspetti, non scontati, del discorso intorno alla felicità. buona lettura!

Mi sono avventurato nella lettura di questo libro già con un approccio positivo, pur non immaginando minimamente che, mettendo in pratica dei piccoli consigli egregiamente spiegati dall'autore con delle semplici ma efficaci frasi, la mia vita si arricchisse ancora più di gioia, voglia di vivere e sorridere! I testi sono talmente scorrevoli e lineari che la lettura dell'intero libro è durata qualche giorno, anche se ormai lo tengo come vademecum ed ogni tanto lo sfoglio casualmente e puntualmente trovo la frase giusta per ricordarmi di fare della felicità uno stato d'animo costante... Buona lettura a tutti.

Perché ci occupiamo di tante cose, e alla nostra felicità non pensiamo mai? O, tutt'al più, pensiamo che sia qualcosa che ci può, se va bene, CAPITARE, ma non pensiamo che possa dipendere esclusivamente da noi, indipendentemente da quello che ci capita attorno? E se fosse così, perché non mettersi da subito ad impegnarsi in questo? Daniele Berti ci spiega come, con abbondanza di informazioni pratiche, inclusi i meccanismi automatici occulti che ci spingono a comportarci in un modo che ci allontana dalla nostra felicità. Da leggere e da regalare.

Il libro è ben scritto da Daniele Berti che ha anni di esperienza nella formazione alla pratica della gioia! Infatti non è semplicemente un libro sullo yoga della risata e i suoi esercizi ma include molte informazioni meno note sulla fisiologia umana (respirazione per esempio), come cambiare abitudini, e riferimenti ad altri autori (anche del web) che ho trovato interessanti. Il testo accompagna il lettore a prendere in considerazione una prospettiva di esercizio e allenamento al buonumore, giornalieri, e contiene delle testimonianze personali molto belle da leggere e che rimangono impresse nella memoria. Consigliatissimo, a chiunque voglia evolvere la sua specie!

L'ho ricevuto in regalo e temevo parlasse solo di meditazione, dieta vegana.... e invece ho scoperto tante cose che non sapevo sui meccanismi responsabili della nostra felicità. E' scritto in modo semplice e chiaro, si legge come un romanzo anche se è un vero e proprio manuale da tenere a portata di mano quando ci assalgono paura rabbia tristezza... Ottimi anche gli esercizi da fare ogni volta che ne abbiamo bisogno.