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Esplorare l'universo dell'amore significa fare i conti con la propria affettività, mettere in luce le proprie ferite interiore, ascoltarsi, conoscersi e valorizzarsi, fino a diventare la corda più solida a cui aggrapparsi, il porto più sicuro in cui trovare riparo.
Ti ha lasciato senza un perché e ora ti pare che nulla abbia più senso? La tua vita di coppia è una gabbia e non sai come uscirne? Perché “collezioni” partner che si rivelano, puntualmente, la persona sbagliata per te? È possibile stare bene ed essere pienamente appagati anche da single?
Spesso i rapporti di coppia, anche quelli nati con folgorante passione e farfalle allo stomaco, si logorano e ti mettono in crisi.
Ana Maria Sepe e Anna De Simone, autrici dello strepitoso bestseller Riscrivi le pagine della tua vita, applicano in questo libro il loro unico metodo di studio e analisi alla ricerca delle cause dell’infelicità in amore.
Perché d’amore ti puoi ammalare, ma la buona notizia è che puoi anche guarire. Qual è il segreto?
Non è necessario “dare la colpa” al partner per ciò che non funziona: basta solo guardare dentro di te, cercando le antiche ferite, risalenti all’infanzia, che ancora oggi condizionano il modo in cui scegli il tuo lui (o la tua lei) e il tuo approccio nella relazione.
Dentro ogni adulto che non sa amare c’è un cuore infranto di bambino. Per svincolarti dalle trappole che compromettono la vita di coppia, per arrestare gli automatismi che generano sempre gli stessi circoli viziosi, hai bisogno di riconoscere le tue fragilità e le tue sofferenze, e di imparare man mano a prendertene cura.
Raggiungerai così – utilizzando anche diversi strumenti che le autrici illustrano in queste pagine – una nuova consapevolezza che ti consentirà di essere più sereno e appagato nella tua vita affettiva, da solo o in coppia. Perché, se la felicità è trovare la persona giusta, sappi che la persona giusta sei tu.
"Quando ami, non dimenticarti di te."
- Psicoadvisor-
Prologo
Capitolo I. Ognuno ama come può, con le ferite che ha
Capitolo II. La tua vita è come una scultura
Capitolo III. L’arte di costruire bene
Capitolo IV. Lunga storia di noi stessi
Capitolo V. Ascoltare e farsi ascoltare
Euristiche e bias
Tecniche di debiasing: le strategie per capirsi
Gli automatismi funzionali
Capitolo VI. Tutto l’amore che meriti
Capitolo VII. Trappole affettive
Capitolo VIII. La propagazione del sé
Epilogo
Ringraziamenti
Apparati
Glossario
Bibliografia
| Marca | Rizzoli |
| Data pubblicazione | Luglio 2023 |
| Formato | Libro - Pag 318 - 14x21,5 cm |
| ISBN | 8817179833 |
| EAN | 9788817179836 |
| Lo trovi in | Libreria: #Percorsi di consapevolezza #Percorsi di consapevolezza #Coppia |
| MCR-NR | 429523 |
Ana Maria Sepe (Caracas, 1965), laureata in Psicologia, è esperta nello studio della personalità e del modello Myers-Briggs Type Indicator. È una donna resiliente, la sua più grande passione è scrivere romanzi e poesie. Leggi di più...
Anna De Simone (Napoli, 1987), laureata in Psicologia e specializzata in neuroscienze, è esperta in genetica del comportamento. È una persona risolta che apprezza le piccole gioie della vita. Ama esplorare il mare e i fondali marini, anche d’inverno. Leggi di più...
Data di acquisto: 30/10/2023
Seguo da tempo la pagina Facebook di Psicoadvisor e nn ho potuto fare a meno di leggerlo ,lo consiglio a tutte le persone che come me si fanno tante domande sul proprio vissuto e che cercano risposte che possano accrescere la propria consapevolezza per emergere da situazioni che come zavorre abbiamo trascinato sulle spalle per troppo tempo.
Data di acquisto: 18/07/2024
Delle stesse autrici, avevo letto "Riscrivi le pagine della tua vita", e anche in quel caso avevo trovato il libro illuminante. Vengono descritti quei meccanismi e atteggiamenti che ci condizionano, che rovinano i nostri rapporti con gli altri: il libro fornisce una chiave per smascherali, e una preziosa dote di risorse per risanare le relazioni. Da leggere assolutamente e utilizzare come vademecum.
Data di acquisto: 14/12/2023
Nel libro le autrici (due psicologhe) descrivono lo sviluppo psicoaffettivo della persona in un excursus che va dall'infanzia fino all'età adulta, trattando argomenti profondi come l'affettività e l'autocomprensione fino a spiegare come guarire da quelle ferite che spesso vengono ignorate più o meno inconsapevolmente ma che si ripresentano ogni qual volta si stringono nuove relazioni. Oltre all'elaborazione teorica, vi è una presentazione di una serie di esperienze di persone che hanno vissuto determinate dinamiche relazionali poi naufragate. La motivazione di questi insuccessi va ricercata non solo nel nostro vissuto, in quanto noi siamo il frutto delle relazioni precedenti (genitori, primo amore...) ma anche nella relazione instaurata con noi stessi. Molto interessante.
Data di acquisto: 21/04/2024
Ogni pagina è un viaggio dentro se stessi
Data di acquisto: 16/02/2024
È stata una bellissima lettura che ha messo il luce alcuni comportamenti che non conoscevo sia miei che negli altri.
Data di acquisto: 15/10/2023
Franca. Questo libro di facile consultazione e ricco di nozioni basiche della psicologia l'ho trovato stupendo. Mi è sto di grande aiuto come il suo sito. Vi consiglio l'acquisto per questi motivi.
Data di acquisto: 18/10/2023
Ho conosciuta l' autrice di questo libro ad un evento da Feltrinelli . Il suo parlare mi e' piaciuto tanto che ho deciso di comprare i suoi 2 libri. Non mi hanno delusa e consiglio a tutti di leggerli se volete aprirvi ad una vita migliore.
