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Data di acquisto: 13/09/2018
Per ora l’ho solo letto e l’ho trovato molto interessante e utile. Non ho messo in pratica i consigli
Curcuma - La Bibbia — Libro
Scoprite l'ingrediente delle meraviglie, l'unico giallo che sta bene con tutto
Fern Green
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Acquistati insieme
Descrizione
La curcuma è molto più di una semplice spezia: è un vero e proprio concentrato di benefici per tutto il nostro organismo.
Scoprite le meraviglie della curcuma con tante ricette: dalle tisane agli smoothies, fino alle zuppe.
- Oltre 65 giallissime ricette con la curcuma, ricche di colore e di sapore.
- Una vasta gamma di ricette per il "latte d'oro", tutte da provare per tonificare corpo e spirito.
- Zuppe saporite e nutrienti per includere questa spezia miracolosa nella vostra alimentazione quotidiana.
- Smoothies deliziosi di frutta e verdura per rendere la colazione sana ed equilibrata.
Spesso acquistati insieme
Indice
Introduzione
- Un po’ di storia
- Olio essenziale di curcuma
- Gli effetti benefici per la salute
- Facilitare l’assorbimento della curcuma
Smoothies
- Zenzero e mango
- Curcuma e cocco
- Curcuma e carote
- Arancia e mango
- Mandorle speziate
- Anguria, arancia e zenzero
- Mango, ananas e arancia
- Verdissimo
- Caffè
- Semi di chia e curcuma
- Carote e cannella
- Curcuma tonificante
- Mela, sedano e patate dolci
- Pera e banana
- Canapa e mango
- Curcuma con frutta tropicale
- Curcuma proteica
- Latte di cocco alla curcuma
- Banana e semi di lino
- Carote e anacardi
- Curcuma detox
- Mango e frutto della passione
Latte d’oro, tisane ed energizzanti
- Latte d’oro con avena e curcuma
- Latte d’oro con curcuma, zenzero e cocco
- Latte d’oro con curcuma e cannella
- Latte d’oro con curcuma e cacao
- Latte d’oro al pepe di Cayenna
- Latte d’oro con curcuma e zafferano
- Latte d’oro al caffè
- Latte d’oro con curcuma e matcha
- Latte d’oro con anacardi e cocco
- Tisana alla curcuma e zenzero
- Tisana alla curcuma, alloro e arancia
- Tisana al miele e curcuma
- Chai alla curcuma
- Tisana detox
- Tè verde ghiacciato alla curcuma
- Energizzante con limone e curcuma
- Energizzante con curcuma e zenzero
- Energizzante con curcuma e menta
- Energizzante con pompelmo rosa
Creme e zuppe
- Crema al latte di cocco e lenticchie
- Passato di verdure alla curcuma
- Crema di cavolfiore e curcuma
- Crema di carote e pepe nero
- Crema di patate dolci e latte di cocco
- Crema di broccoli
- Passato di zucca e curcuma
- Zuppa di cavolo
- Minestra di porri, patate e riso
- Passato di carota, mela e curcuma
- Minestra di lenticchie e farro
- Crema di asparagi
- Passato di pomodoro e curcuma
- Minestra con fettuccine e curcuma
- Passato di carote, arancia e zenzero
- Passato di zucchine, piselli e menta
- Crema di spinaci
- Crema di funghi
- Zuppa di lenticchie e spinaci
- Zuppa di mais e curcuma
- Minestra di orzo perlato
- Zuppa di piselli spezzati
- Passato verde
- Passato di broccoli e miso
- Passato di ceci e peperoncino
- Zuppa di fagioli bianchi
- Crema di sedano rapa e latte di cocco
- Crema di peperoni grigliati
- Passato di carote e barbabietola
Indice
Scheda Tecnica
| Marca | Guido Tommasi Editore |
| Data pubblicazione | Agosto 2018 |
| Formato | Libro - Pag 160 - 15 x 21.5 cm |
| Illustrazioni | Con fotografie a colori |
| ISBN | 8867532308 |
| EAN | 9788867532308 |
| Lo trovi in | Libreria: #Ricette per la salute |
| MCR-NR | 159702 |
Fern Green è una Blogger, food stylist e scrittrice di libri sul cibo sano e naturale. È un'esperta chef e proprietaria dell'hotel boutique. Scrive regolarmente per riviste di settore. Leggi di più...
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