Curcuma - La Bibbia — Libro

Name: Curcuma - La Bibbia — Libro
Price: 12.66 EUR
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Fern Green
ISBN: 9788867532308

Scoprite l'ingrediente delle meraviglie, l'unico giallo che sta bene con tutto

Fern Green

(1 recensioni 1 recensioni)

Prezzo di listino:	€ 14,90
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Descrizione

La curcuma è molto più di una semplice spezia: è un vero e proprio concentrato di benefici per tutto il nostro organismo.

Scoprite le meraviglie della curcuma con tante ricette: dalle tisane agli smoothies, fino alle zuppe.

Oltre 65 giallissime ricette con la curcuma, ricche di colore e di sapore.
Una vasta gamma di ricette per il "latte d'oro", tutte da provare per tonificare corpo e spirito.
Zuppe saporite e nutrienti per includere questa spezia miracolosa nella vostra alimentazione quotidiana.
Smoothies deliziosi di frutta e verdura per rendere la colazione sana ed equilibrata.

Indice

Introduzione

Un po’ di storia
Olio essenziale di curcuma
Gli effetti benefici per la salute
Facilitare l’assorbimento della curcuma

Smoothies

Zenzero e mango
Curcuma e cocco
Curcuma e carote
Arancia e mango
Mandorle speziate
Anguria, arancia e zenzero
Mango, ananas e arancia
Verdissimo
Caffè
Semi di chia e curcuma
Carote e cannella
Curcuma tonificante
Mela, sedano e patate dolci
Pera e banana
Canapa e mango
Curcuma con frutta tropicale
Curcuma proteica
Latte di cocco alla curcuma
Banana e semi di lino
Carote e anacardi
Curcuma detox
Mango e frutto della passione

Latte d’oro, tisane ed energizzanti

Latte d’oro con avena e curcuma
Latte d’oro con curcuma, zenzero e cocco
Latte d’oro con curcuma e cannella
Latte d’oro con curcuma e cacao
Latte d’oro al pepe di Cayenna
Latte d’oro con curcuma e zafferano
Latte d’oro al caffè
Latte d’oro con curcuma e matcha
Latte d’oro con anacardi e cocco
Tisana alla curcuma e zenzero
Tisana alla curcuma, alloro e arancia
Tisana al miele e curcuma
Chai alla curcuma
Tisana detox
Tè verde ghiacciato alla curcuma
Energizzante con limone e curcuma
Energizzante con curcuma e zenzero
Energizzante con curcuma e menta
Energizzante con pompelmo rosa

Creme e zuppe

Crema al latte di cocco e lenticchie
Passato di verdure alla curcuma
Crema di cavolfiore e curcuma
Crema di carote e pepe nero
Crema di patate dolci e latte di cocco
Crema di broccoli
Passato di zucca e curcuma
Zuppa di cavolo
Minestra di porri, patate e riso
Passato di carota, mela e curcuma
Minestra di lenticchie e farro
Crema di asparagi
Passato di pomodoro e curcuma
Minestra con fettuccine e curcuma
Passato di carote, arancia e zenzero
Passato di zucchine, piselli e menta
Crema di spinaci
Crema di funghi
Zuppa di lenticchie e spinaci
Zuppa di mais e curcuma
Minestra di orzo perlato
Zuppa di piselli spezzati
Passato verde
Passato di broccoli e miso
Passato di ceci e peperoncino
Zuppa di fagioli bianchi
Crema di sedano rapa e latte di cocco
Crema di peperoni grigliati
Passato di carote e barbabietola

Indice

Scheda Tecnica

Marca	Guido Tommasi Editore
Data pubblicazione	Agosto 2018
Formato	Libro - Pag 160 - 15 x 21.5 cm
Illustrazioni	Con fotografie a colori
ISBN	8867532308
EAN	9788867532308
Lo trovi in	Libreria: #Ricette per la salute
MCR-NR	159702

Fern Green è una Blogger, food stylist e scrittrice di libri sul cibo sano e naturale. È un'esperta chef e proprietaria dell'hotel boutique. Scrive regolarmente per riviste di settore. Leggi di più...