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Curarsi con i Sogni — Libro

Un viaggio alla scoperta del mondo onirico: interpretare, pilotare e utilizzare i sogni per una vita più sana e felice

Clare Johnson



(1 recensioni 1 recensioni)


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Descrizione

Una guida ricca di suggerimenti ed esempi, scritta dalla migliore esperta del sogno lucido, per applicare la mindfulness applicata alla mente onirica, con lo scopo di vivere più liberi e felici.

I sogni rappresentano emozioni, paure e desideri nascosti. Come un film proiettato dall’inconscio, rivelano gli stati più profondi della nostra mente. Per questo possono aiutarci a stare meglio nel corpo e nello spirito: consentono di sfogare emozioni negative e superare momenti difficili, stimolano la scoperta del nostro potenziale e aprono la strada verso soluzioni creative. Questi benefici sono ancora maggiori nel caso dei sogni lucidi perché, modificando il sogno, interveniamo sulle strutture inconsce che ci impediscono di vivere pienamente.

Questo libro insegna a ricordare meglio i sogni, ci fa conoscere una ricca casistica onirica e spiega diverse tecniche: potremo così diventare oniroterapeuti di noi stessi, scoprendo un nuovo rapporto incredibilmente fecondo e creativo con la parte più misteriosa della nostra mente.

EditoreVallardi
Data pubblicazioneAgosto 2018
FormatoLibro - Pag 207 - 13,5 x 21 cmù
ISBN8869875857
EAN9788869875854
Lo trovi inLibri: #Manuali di psicologia #Saggi e racconti #Crescita personale
MCR-NR 160708


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Serena Acquisto verificato

Deludente

L'ho trovato un po' confusionario, tante informazioni, forse troppe, sul mondo onirico ma dispersive e a tratti ripetitive. Non mi ha entusiasmato.

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Serena
Acquisto verificato

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L'ho trovato un po' confusionario, tante informazioni, forse troppe, sul mondo onirico ma dispersive e a tratti ripetitive. Non mi ha entusiasmato.

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