Data di acquisto: 22/08/2019
L'ho trovato un po' confusionario, tante informazioni, forse troppe, sul mondo onirico ma dispersive e a tratti ripetitive. Non mi ha entusiasmato.
Prezzo di listino: | € 14,90 |
Prezzo: | € 12,66 |
Risparmi: | € 2,24 (15%) |
Una guida ricca di suggerimenti ed esempi, scritta dalla migliore esperta del sogno lucido, per applicare la mindfulness applicata alla mente onirica, con lo scopo di vivere più liberi e felici.
I sogni rappresentano emozioni, paure e desideri nascosti. Come un film proiettato dall’inconscio, rivelano gli stati più profondi della nostra mente. Per questo possono aiutarci a stare meglio nel corpo e nello spirito: consentono di sfogare emozioni negative e superare momenti difficili, stimolano la scoperta del nostro potenziale e aprono la strada verso soluzioni creative. Questi benefici sono ancora maggiori nel caso dei sogni lucidi perché, modificando il sogno, interveniamo sulle strutture inconsce che ci impediscono di vivere pienamente.
Questo libro insegna a ricordare meglio i sogni, ci fa conoscere una ricca casistica onirica e spiega diverse tecniche: potremo così diventare oniroterapeuti di noi stessi, scoprendo un nuovo rapporto incredibilmente fecondo e creativo con la parte più misteriosa della nostra mente.
Marca | Vallardi |
Data pubblicazione | Agosto 2018 |
Formato | Libro - Pag 207 - 13,5 x 21 cmù |
ISBN | 8869875857 |
EAN | 9788869875854 |
Lo trovi in | Libreria: #Manuali di psicologia #Crescita personale #Narrativa italiana |
MCR-NR | 160708 |
Data di acquisto: 22/08/2019
L'ho trovato un po' confusionario, tante informazioni, forse troppe, sul mondo onirico ma dispersive e a tratti ripetitive. Non mi ha entusiasmato.