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Cuore Zen — Libro
Consigli semplici per una vita di consapevolezza e compassione
Ezra Bayda
| Prezzo di listino: | € 17,00 |
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Cuore zen è un libro cristallino. La lettura è leggera e scorrevole,
tanto che a volte sembra difficile cogliere la profondità delle
esperienze che descrive.
Per amore di chiarezza l'autore divide il
percorso meditativo in tre fasi, e riesce così a tracciare un quadro
esaustivo, semplice, ma non semplicistico, del sentiero della pratica.
Secondo Bayda, l'io in quanto 'me', in quanto personalità, sé
individuale, ha necessità di essere esplorato al fine di compiere un
percorso spirituale completo, e ciò avviene nella 'fase del me'. Ma la
conoscenza di sé, dei propri meccanismi di difesa, dei propri schemi
emotivi, non esaurisce la comprensione cui da accesso la meditazione.
'Essere consapevolezza' ed 'essere gentilezza' non sono solo possibilità effettive dell'uomo, sono la sua vera natura.
L'autore illustra gli ostacoli, diversi per ognuno, ma riconducibili ad alcuni meccanismi ripetitivi, così come i pilastri della pratica e le qualità necessarie al risveglio.
Egli non insiste sul primato di una via sull'altra, pur definendosi insegnante di zen, e si concentra piuttosto su una disamina attenta ed esauriente di un cammino di realizzazione, esprimendo in tutta la sua complessità le vicissitudini umane di qualcuno che ha cercato risveglio e compassione. Il volume si completa con alcuni interessanti suggerimenti pratici ed esercizi per accogliere tutti gli eventi della vita, invece di fuggire, arrabbiarsi o tentare invano di controllarli.
Discepolo di Charlotte Joko Beck, la fondatrice della scuola di zen americano Ordinary Mind, Ezra Bayda insegna una pratica zen spogliata di ogni connotazione orientale e ridotta all’essenziale: essere presenti alla vita quotidiana con attenzione e consapevolezza. Questo è il segreto, sorprendentemente semplice, della vita spirituale: basta applicarlo nella propria vita quotidiana e il mondo intero diviene il nostro maestro, ci risvegliamo alla sacralità della vita e siamo colmi naturalmente di compassione per tutti gli esseri. Ma semplice non significa facile, e certo non è facile essere presenti agli aspetti più dolorosi o imbarazzanti della vita. Cuore zen insegna una pratica in grado di trasformare le esperienze difficili in stadi preziosi del sentiero spirituale e di rendere la consapevolezza un’abitudine quotidiana.
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| Marca | Astrolabio - Ubaldini Editore |
| Collana | Civiltà dell'Oriente |
| Data pubblicazione | Aprile 2009 |
| Formato | Libro - Pag 208 - 15x21 |
| ISBN | 8834015568 |
| EAN | 9788834015568 |
| Lo trovi in | Libreria: #Zen |
| MCR-NR | 25232 |
Ezra Bayda ha ricevuto la trasmissione del dharma nel 1998 da Charlotte Joko Beck, fondatrice dell'Ordinary Mìnd Zen School. Praticante di meditazione da oltre trent'anni, vive, lavora e insegna al San Diego Zen Center di San Diego, in California. Leggi di più...
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