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Credenze e Terapie - Libro

Smascherare le credenze nocive e liberarsene

Christian Flèche




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Descrizione


Liberati dai condizionamenti con questo libro

Che cosa sono esattamente quelle che noi chiamiamo "credenze" o "convinzioni"? Come nascono e come si radicano? Siamo noi a decidere che cosa credere? E, soprattutto: come facciamo a smascherare credenze e convinzioni e a liberarcene?

La prima parte di questo libro è dedicata alla definizione di credenze e convinzioni, e ci stupirà svelandoci che spesso appartengono a questa categoria cose che riteniamo essere delle verità assolute, ignari del loro carattere relativo e soggettivo.

Nella seconda parte si passa alla pratica: gli autori hanno elaborato una serie di esercizi per aiutarci a eliminare i condizionamenti che fino ad oggi ci siamo portati dietro.

Il benessere che ne trarremo non sarà soltanto un magnifico quanto inedito senso di liberazione psicologica, ma anche un vero e proprio miglioramento della nostra condizione fisica, secondo il principio caro a Christian Flèche per cui le due dimensioni fisica e mentale sono nell'individuo intimamente correlate.

Un libro che ci darà occhi nuovi con cui vedere il mondo, e noi stessi.

 

Indice

Prologo

Introduzione

Parte Prima - Smascherare le credenze

1 - Definizioni
2 - La struttura
3 - Definizione dinamica delle credenze
4 - Origini delle credenze
5 - Senso e credenze
6 - Credenze e "livelli logici"
7 - Credenze non strutturanti e credenze strutturanti
8 - Gli scompartimenti dell'inconscio

Parte Seconda - Liberarsi delle credenze

9 - Non è l'evento, che ci fa soffrire, ma il senso
10 - Prima tappa: stabilire una relazione di qualità
11 - Seconda tappa: definire la credenza limitante, attiva e responsabile del problema
12 - Terza tappa: destabilizzare la credenza
13 - Quarta tappa: definire una credenza generativa, che ci apre
14 - Quinta tappa: verificare la credenza generativa
15 - Sesta tappa: instaurare la nuova credenza
16 - In conclusione: alla fine del libro

Epilogo

EditoreAmrita
Data pubblicazioneLuglio 2013
FormatoLibro - Pag 206 - 14x20,5
ISBN8896865189
EAN9788896865187
Lo trovi in#Crescita personale #Corpo, mente e spirito
MCR-NR 59312

Christian Flèche è psicobioterapeuta, master in PNL e formatore di Decodifica biologica; dirige la Scuola di Biodecodifica di Aix-en-Provence. Leggi di più...

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