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Corso Rapido di Autostima per Vivere Meglio - Libro

La vita è troppo breve per essere sprecata

Olivier Hauck




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Descrizione

Riappropriamoci della nostra vita, unica ed individuale, e concediamoci il diritto di crescere.
Lasciamoci alle spalle il bambino che ha bisogno di approvazione per fare progressi.
Ognuno ha non solo il diritto, ma anche il dovere di vivere la propria vita come vuole.
Olivier Hauck

In questo libro il dr. Hauck insegna a:

  • accettarsi per quello che si è, nel corpo e nello spirito
  • superare la paura paralizzante e ossessiva del giudizio altrui
  • prendere coscienza del valore e del potere dei propri pensieri
  • riprendere il controllo della propria esistenza e vivere meglio.

Il suo Corso rapido di autostima è un libro indulgente verso le nostre debolezze: in modo molto realistico prevede e aiuta a superare le difficoltà iniziali, le insicurezze, le battute d'arresto, i momenti di entusiasmo e quelli di afflizione, nel percorso per recuperare finalmente la fiducia in sé stessi e una vita più piena.

Olivier Hauck, psicologo canadese, ha riscosso grande successo in patria con questo libro che riassume il frutto delie sue ricerche ventennali sull'autostima e sul suo rapporto con la serenità personale e la riuscita professionale.

Indice

Introduzione

1. Prendere in mano la propria vita
2. Riconoscere il proprio valore
3. Liberarsi degli altri
4. Nessuno è immutabile
5. Vivere nel presente
6. Scegliere la libertà
7. Operazione "rimettersi in forma"
8. Fare pace con sé stessi
9. Il risveglio spirituale
10. Cambiare è possibile

Conclusioni

 

EditoreVallardi
Data pubblicazioneMarzo 2014
FormatoLibro - Pag 140 - 12,5x19,5
ISBN886731399X
EAN9788867313990
Lo trovi in#Auto-aiuto #Autostima
MCR-NR 78246


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