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Corsa Facile - Libro

Guida pratica per chi inizia a correre o vuole ricominciare

Roberto Russo




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Descrizione


La corsa è una disciplina attualmente di grandissimo successo e praticata da un numero elevatissimo di persone. Questo libro è una guida per un primo ingresso a questo sport.

Propone tabelle di allenamento specifiche per i diversi gradi di preparazione.

EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneFebbraio 2014
FormatoLibro - Pag 94 - 14,5x21
ISBN8857305570
EAN9788857305578
Lo trovi in#Sport e Movimento
MCR-NR 9788857305578

Roberto Russo preparatore atletico e appassionato mezzofondista, collabora come consulente con diversi centri sportivi Leggi di più...

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