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Corpo, Respiro e Mente nella Pratica Zen - Libro

Bernie Glassman, Taizan Maezumi




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Descrizione


Si pratica lo zen per molte ragioni: per una migliore salute fisica ed emotiva o per una più profonda comprensione della propria religione o filosofica non buddista.

Ma la pratica deve passare per il corpo oltre che attraverso la fede.

Questo volume illustra come portare il corpo in armonia, come sedere nel modo giusto, come respirare in modo armonioso e naturale. Si scopre allora che anche la mente può stabilizzarsi nella sua attività dolce e naturale e si giunge a comprendere la vera natura della vita e della morte.

Questa antologia di testi di alcuni importanti maestri zen contemporanei offre una gamma di insegnamenti concreti per affrontare la pratica zen, dalla meditazione alla pratica dello shikantaza, alla respirazione.

EditoreAstrolabio Ubaldini Edizioni
Data pubblicazioneGennaio 2004
FormatoLibro - Pag 164
ISBN883401442X
EAN9788834014424
Lo trovi in#Corpo, mente e spirito
MCR-NR 55320

È uno dei più noti maestri buddhisti occidentali, fondatore della comunità Zen di New York, poi trasformatasi nell'associazione internazionale di attivisti Zen Peacemakers. Leggi di più...

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