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Corpo Psiche e Spirito nel digiuno terapeutico — Libro
Daniele Vallet
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Nel 2011, dopo intense letture, mi sono lanciato nella mia prima esperienza di digiuno prolungato. La neve non si era ancora disciolta quando, con un armamentario alquanto particolare, mi sono ritirato in montagna, in totale solitudine, per tre settimane di completa astensione dal cibo.
Mi rendevo conto della particolarità e della difficoltà della sfida che avevo scelto, ma ero molto motivato e conoscevo, in linea teorica, tutte le fasi psico-fisiche a cui sarei andato incontro.
Ma una cosa è studiare il digiuno, altra ben differente è praticarlo con rigore.
Questo libro è il racconto dell’esperienza di quelle tre settimane di digiuno terapeutico a livello corporeo, mentale e spirituale.
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| Marca | Fontana Editore |
| Data pubblicazione | Dicembre 2020 |
| Formato | Libro - Pag 112 - 14,8x21 cm |
| ISBN | 889875096X |
| EAN | 9788898750962 |
| Lo trovi in | Libreria: #Digiuno e Digiuno intermittente |
| MCR-NR | 195663 |
Daniele Vallet è psicologo, scrittore, ciclista, viaggiatore, che porta avanti progetti di mobilità sostenibile e stili di vita alternativi. Leggi di più...
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