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Corpo e Mente: Due Facce della Stessa Medaglia — Libro
Diego Cardone
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Il messaggio di questo libro è che la mente e il corpo vanno di pari passo e s'influenzano vicendevolmente, i pensieri, le emozioni non esistono solo nella nostra mente ma hanno un'azione sul corpo e a sua volta il corpo ha un'azione sulle nostre emozioni, sull'essere felici, depressi o ansiosi.
Dalla quarta di copertina
Il benessere psicologico, il fare fronte allo stress, il vivere una vita migliore ma anche arrivare a una migliore versione di se stessi sono temi che stanno diventando sempre più importanti e dibattuti.
Si può essere felici e appagati quando il nostro corpo soffre?
Possiamo stare fisicamente bene, essere in forma, quando siamo oberati da problematiche psicologiche?
Nel testo si dà una risposta a queste domande ponendo in luce il rapporto reciproco e bidirezionale tra il corpo e la mente.
"Se riuscissimo a dare a ogni individuo la giusta quantità di nutrimento e di esercizio fisico, né troppo né troppo poco, avremmo trovato la strada per la salute".
- Ippocrate
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| Marca | Aldenia edizioni |
| Data pubblicazione | Luglio 2023 |
| Formato | Libro - Pag 160 - 15x21 cm |
| EAN | 9791280734112 |
| Lo trovi in | Libreria: #Percorsi di consapevolezza #Percorsi di consapevolezza #Mente, anima e corpo |
| MCR-NR | 396746 |
Diego Cardone è laureato in Psicologia Clinica e della Salute ed è Life e Mental Coach. Attualmente si occupa del benessere delle persone lavorando principalmente online. Leggi di più...
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