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Corpo e Coscienza - Crescere in Consapevolezza — Libro
Un viaggio nel nostro sistema energetico
Anna Colombo (counselor)
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È un’opera teorico-pratica che, con chiarezza e semplicità, unendo lettura e esperienza, facilita l’incontro con l’invisibile sorgente di energia che alimenta ogni aspetto di noi, della nostra vita e permette l’evoluzione della coscienza.
Questo libro invita a viaggiare nel nostro sistema energetico, quell’invisibile flusso di energie fisiche, affettive, mentali, spirituali che scorre in noi e trova nel corpo il suo veicolo di espressione.
Conoscerlo è conoscerci, usare il suo potenziale di benessere e salute ci rende più realizzati/e, soddisfatti/e e più felici. Anche la fisica quantistica ci dice che tutto è energia!
Chi accetta l’invito è preso per mano lungo un percorso ricco di stimoli, piacevoli scoperte, riflessioni: C’è correlazione tra equilibrio energetico e buona salute fisica e psichica? Può il nostro corpo essere un laboratorio di coscienza che ci aiuta a crescere in consapevolezza e ad evolvere?
Il testo, semplice e chiaro, è accompagnato da pratiche di movimento, meditazioni, video, per sperimentare quanto letto e alimentare l’interesse “al viaggio” con ricchezza e varietà di strumenti.
L’obiettivo è ampliare la visione che ognuno ha di sé, che potrà importare e praticare nella vita.
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Prefazionedi Mariano Ballester, SJ
Introduzione
Prima parte - Struttura del nostro sistema energetico
Seconda parte Come funziona il nostro sistema energetico
- Capitolo 1 - Corpo Organico 1° Chakra Centro Basso
- Capitolo 2 - Corpo Energetico 2° Chakra Centro Lombo-Sacro
- Capitolo 3 - Corpo Emozionale 3° Chakra Centro Medio
- Capitolo 4 - Corpo Affettivo 4° Chakra Centro Cardiaco
- Capitolo 5 - Corpo Intellettuale 5° Chakra Centro Laringeo
- Corollario al Capitolo 5 - Vera e Falsa Identità
- Dal Corpo Intellettuale al Corpo Mentale Superiore - Passaggio dal 5° al 6° Chakra
- Capitolo 6 - Corpo Mentale Superiore 6° Chakra Centro Frontale
- Capitolo 7 - Corpo Spirituale 7° Chakra Centro Coronario
Terza parte - Pratiche di Movimento
- Pratiche di Movimento per il Centro Basso
- Pratiche di Movimento per il Centro Lombo-Sacro
- Pratiche di Movimento per il Centro Medio
- Pratiche di Movimento per il Centro Cardiaco
- Pratiche di Movimento per il Centro Laringeo
- Pratiche di Movimento per il Centro Frontale
- Pratiche di Movimento per il Centro Coronario
Quarta parte - Meditazioni
- Meditazione per il 1° Chakra
- Meditazione per il 2° Chakra
- Meditazione per il 3“ Chakra
- Meditazione per il 4° Chakra
- Meditazione per il 5“ Chakra
- Meditazione per il 6“ Chakra
- Meditazione per il 7° Chakra
Conclusione
Ringraziamenti
Indice dei video
| Marca | Anima Edizioni |
| Data pubblicazione | Maggio 2021 |
| Formato | Libro - Pag 284 - 15x21 cm |
| ISBN | 886365591X |
| EAN | 9788863655919 |
| Lo trovi in | Libreria: #Percorsi di consapevolezza #Percorsi di consapevolezza |
| MCR-NR | 191743 |
Anna Colombo (Roma 1947), laureata in Filosofia, counselor a indirizzo psico-corporeo, facilita percorsi di benessere e crescita personali. È istruttrice Rio Abierto, un Sistema che privilegia “la via del corpo” per favorire l’integrazione di corpo-mente-spirito, con... Leggi di più...
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