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Controlla il Tuo Inconscio — Libro
I 12 passi della consapevolezza
Courtney Tracy
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E se il problema non fosse la tua mancanza di forza di volontà?
Molte persone si impegnano a cambiare abitudini, superare blocchi emotivi o raggiungere nuovi obiettivi, ma finiscono per sentirsi frustrate quando i risultati non arrivano.
"Controlla il Tuo Inconscio" di Courtney Tracy propone una prospettiva diversa: il cambiamento non nasce dal combattere la propria mente, ma dall'imparare a comprenderla e a collaborare con essa.
Accettare il modo in cui funziona la nostra mente può aprire la strada a un cambiamento più autentico.
Alzate la mano se avete mai desiderato migliorare voi stessi ma, per qualche ragione, non siete riusciti a farlo davvero.
La verità è che il problema non sta in una mancanza di forza di volontà. Per secoli ci è stata proposta la stessa visione: esplora il tuo subconscio, guarisci dai tuoi traumi, adattati alla società e la felicità arriverà.
Giusto? Sbagliato.
La dottoressa Courtney Tracy, nota anche come “The Truth Doctor”, smonta questa narrazione ormai superata attraverso dati di ricerca accessibili, sconvolgenti storie personali, consigli empatici e diretti.
Sentirsi fuori controllo e senza speranza non è un difetto, ma una verità universale dell'esperienza umana. Invece di cercare di cambiare il modo in cui funzioniamo come esseri umani (spoiler: non possiamo) dobbiamo imparare ad accogliere il nostro inconscio e a far pace con esso, affinché lavori con noi e per noi, non contro di noi.
A metà tra un saggio di psicologia scritto dalla vostra migliore amica (che è anche una terapeuta) e una guida pratica ricca di spunti concreti per interagire in modo costruttivo con il nostro inconscio, Controlla il tuo inconscio è qui per aiutarvi ad accettare ciò che non potete controllare e a cambiare con coraggio ciò che potete.
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| Marca | Giunti Edizioni |
| Collana | Giunti Psicologia |
| Data pubblicazione | Luglio 2026 |
| Formato | Libro - Pag 336 - 14x21,5 cm |
| EAN | 9791255741527 |
| Lo trovi in | Libreria: #Crescita personale #Percorsi di consapevolezza |
| MCR-NR | 737768 |
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