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Data di acquisto: 30/11/2017
È un bellissimo libro .... L'ho letto insieme a mia figlia che ha 10 anni e anche lei è rimasta affascinata. Grazie e complimenti.
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Connesso... a Me Stesso, agli Altri, al Pianeta — Libro
Coltivare la consapevolezza insieme ai bambini e agli adolescenti
Grazia Roncaglia
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Descrizione
Il secondo progetto dell’autrice di Felice…mente, dedicato a genitori e insegnanti che vogliono crescere ragazzi connessi alla vita.
Alice è un’adolescente che invece di seguire passivamente la corrente della vita (e dei social) impara a fermarsi per osservare la nuova ragazzina che sta crescendo dentro di lei, incontrando le questioni esistenziali tipiche della sua età.
Durante un’insolita vacanza in montagna, grazie a una nonna speciale e al montanaro Antonio, Alice accompagna i giovani lettori a incontrare sé stessi. «Chi sono io davvero?» è la domanda che guida queste riflessioni, fino a scoprire che «noi siamo» perché «gli altri sono», in un’eterna connessione con il Tutto.
Ecco spiegato il gioco del titolo, un confronto tra la connessione a Internet e quella al mondo, viste non come alternative ma come complementari. Il libro contiene un’ampia appendice rivolta ai genitori e agli insegnanti che desiderano accompagnare i ragazzi in questo percorso di consapevolezza.
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Indice
Consiglio ai giovani lettori
Prefazione
Connesso... a me stesso, agli altri e al Pianeta
Parte prima
- I doni del silenzio
- Questione di connessione
- Tornare alla nostra vera dimora
- Unificare la mente e il corpo attraverso il respiro
- Quattro semplici sassolini
- Tornare a casa nel rifugio inferiore
- Consapevolezza del momento presente
- Temporale in vista
- Prendersi cura della rabbia
- La mente nel barattolo
- La mente è malleabile
- Camminare nel momento presente
- Fresco come un fiore
- Vedere un sasso in un fiore
- Saldo come un monte
- Boomerang e responsabilità delle nostre azioni
- Mangiare in piena consapevolezza
- La cantina e il salotto della nostra mente
- La consapevolezza ci rende forti
- Meditazione ovvero stato di non distrazione
- Calmo come l'acqua
- Quiete, movimento, consapevolezza
- Vedere non è credere
- Ciascuno ha il suo punto di vista
- Al di là delle percezioni
- Basta cambiare un ingrediente
- Il Buon Cuore
- Felicità e sofferenza sono indivisibili
- Sorridere alla tristezza
- Non nascita, non morte (ma trasformazione)
- Non-separazione
- Libero come lo spazio
- Libero dalla mente che si identifica nell'Io
- Coltivare la libertà
- Ogni cosa è collegata e interdipendente
- Dal campo individuale al campo globale: coltivare la gratitudine
- Camminare da persona libera
PARTE SECONDA
Per genitori e insegnanti che desiderano accompagnare i ragazzi sulla Via della consapevolezza
- L'educazione si fa insieme
- Imparare dai bambini
- Aprirci al nuovo paradigma
- La scuola del nuovo paradigma: «guardare oltre»... il dualismo
- Esserci
- In questo preciso momento
- A scuola anche con il corpo
- Accompagnamento empatico della crescita
- Ascolto empatico: sono qui per te
- Praticare la presenza
- Comunicare coltivando l'empatia
- La classe come un mandala
- Facilitare il passaggio dall'individuo al gruppo coerente
- La parola gentile
- Ascolto profondo
- Allenare l'attenzione
- Possiamo educare alla Felicità?
- Coltivare la consapevolezza nell'educazione
Bibliografia
Scheda Tecnica
| Marca | L'Età dell'Acquario Edizioni |
| Data pubblicazione | Novembre 2017 |
| Formato | Libro - Pag 148 - 17 x 24 cm |
| ISBN | 887136953X |
| EAN | 9788871369532 |
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| MCR-NR | 142374 |
Grazia Roncaglia è un'insegnante nella scuola Primaria torinese, dove si occupa di educazione in termini olistici, con riferimento agli aspetti corporei, emotivi e cognitivi nella relazione educativa. A un certo punto della sua vita ha visto confluire le due passioni della sua vita: i... Leggi di più...
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