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Connessione Emotiva — Libro
In pillole da dosare: leggere e ascoltare
Sara Antonioli
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Un libro che si leggerà tutto d'un fiato e si terrà a lungo a portata di mano, da consultare in qualsiasi momento.
Facciamo che i nostri loop mentali siano fatti di melodie che ci riportano in ogni momento a essere connessi con noi stessi. Ma attenzione cuori impavidi! Vi sarà poi chiesto di affidarvi a quel nuovo sentire. E potrà davvero realizzarsi il vostro desiderio più autentico.
Sei connesso?
Questa è la vera domanda. E scoprirai che ciò che desideri lo potrai avere a patto che sia espressione del tuo cuore. Perché la vera medicina altro non è che la connessione con noi stessi.
A volte ci capita di perderne le coordinate a causa delle richieste del mondo, alle quali diligenti sottostiamo per il nostro profondo bisogno di riconoscimento, di approvazione, d’amore.
La lettura permetterà di cogliere i significati a livello cognitivo; a ciascun capitolo corrisponderà poi una pillola musicale che attivando l’intelligenza del cuore, più intuitiva e diretta, permetterà di ricontattare la connessione con noi stessi all’istante e al bisogno, semplicemente canticchiando la canzone dentro di noi.
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Prefazione di Nadia Braito
Introduzione
Una guida all’ascolto
1 Parole, respiro e musica
- La voce
- Ninnana Ninnaò
- Portiamoci con Noi
- Ricordati di respirare - pillola musicale n. 1
2 Emozioni
- Coincidenze e sincronicità
- Immaginazione musicale
- Radicamento
- Concludendo
- Quel Filo, l’Universo, il Tutto - pillola musicale n. 2
3 Connessione
- La sfiga non esiste
- L’antica arte del raccontarsela
- Se incontri il Buddha... uccidilo
- Concludendo
- Castelli di Carta - pillola musicale n. 3
4 Desideri
- Mentalizzazione
- Pensiero magico
- Esprimi un desiderio... e poi dimenticalo
- O Qualcosa Così - pillola musicale n. 4
5 Amore
- Il primo passo
- La connessione nell’amore
- Cultura e stereotipi di genere
- A proposito di tradimento
- Concludendo
- All’Unisono - pillola musicale n. 5
6 Comunicare
- Carezze a volontà
- Assertività
- Senso di agency
- Concludendo
- Tumariché - pillola musicale n. 6
7 Consapevolezza
- R-esistenza
- Leila - pillola musicale n. 7
Ringraziamenti
Bibliografia
Discografia
| Marca | Anima Edizioni |
| Data pubblicazione | Aprile 2023 |
| Formato | Libro - Pag 96 - 15 × 21 cm |
| ISBN | 8863656630 |
| EAN | 9788863656633 |
| Lo trovi in | Libreria: #Musicoterapia #Crescita spirituale #Crescita personale |
| MCR-NR | 396742 |
Sara Antonioli, laureata in Psicologia all’Università Bicocca di Milano, lavora come psicologa e formatrice in psicologia, crede nella libertà e nell’umanità che prova a comprendere riservando l’attenzione e la cura che richiede l’incontro con la... Leggi di più...
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