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Confidenza Emotiva — Libro

Imparare a conoscere i sentimenti per controllare il proprio temperamento

Gael Lindenfield




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Descrizione

Leggendo queste pagine e completando gli esercizi potrete, in primo luogo, acquisire una comprensione maggiore sul funzionamento delle vostre emozioni e, in secondo luogo, migliorare la vostra capacità di gestire alcuni stati d’animo in particolare. Se in futuro dovesse capitarvi di avere un problema a livello interiore, sarete in grado di utilizzare una strategia che vi aiuti a riacquistare il controllo di voi stessi.

EditoreGribaudi Edizioni
Data pubblicazioneGennaio 1999
FormatoLibro - Pag 223 - 14,5x21
ISBN8871525450
EAN9788871525457
Lo trovi inLibri: #Auto-aiuto #Manuali di psicologia #Pensiero positivo
MCR-NR 1782
Gael Lindenfield

Gael Lindenfield, inglese, è una delle più amate e popolari psicoterapiste anglosassoni. Esperta nel campo del self-help, attenta soprattutto alle tematiche relative all'autostima e alla gestione positiva delle emozioni, è autrice di oltre una ventina di manuali, tutti best seller in Gran... Leggi di più...

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