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Comprendere i Messaggi delle Nostre Articolazioni — Libro
Prevenire e curare tensioni e dolori scoprendo il legame tra giunture, emozioni e comportamenti
Jean-Pierre Barral
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Spesso quando subiamo un trauma di tipo emotivo, anche il nostro fisico ne risente. Per esempio, lo sapevi che i dolori alle anche possono essere legati a un trasloco non voluto, una mancanza di affetti familiari o alla paura del cambiamento?
Trattare un dolore a un’articolazione affrontandone il disturbo emotivo soggiacente significa decifrarne i messaggi per andare al cuore del problema e cogliere la possibilità di risolverlo in maniera definitiva.
Jean-Pierre Barral spiega infatti che non è un caso se ci fa male un ginocchio, la schiena o altro. Esaminando migliaia di casi, ha potuto stabilire chiare e inequivocabili associazioni tra emozioni, comportamenti e dolori articolari. Diventare consapevoli di questo legame può aiutarci a eliminare le tensioni e i dolori che ci affliggono.
Comprendere i messaggi delle nostre articolazioni descrive con metodo i disturbi che affliggono ogni articolazione, ne esamina le cause e ne pone in evidenza l'incidenza sul nostro equilibrio psicofisico.
• Qual è il significato dei nostri dolori articolari?
• In quale atteggiamento, emozione o comportamento si traducono?
• Come si può risalire alla radice delle cause?
• Come possiamo evitarli o curarli?
• Metodi e approcci diversi (fisico, psicologico, alimentare) per curare i dolori articolari
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Introduzione
Prima Parte - Un corpo articolato e le sue emozioni
- Un corpo articolato
- Emozioni per la vita
Seconda Parte - Perché le nostre articolazioni ci fanno male?
- Le cause del dolore
- I traumi
- I reumatismi
- I legami tra le articolazioni e gli organi
Terza Parte - I messaggi delle nostre articolazioni
- La caviglia e il piede
- Le ginocchia
- Il bacino e le anche
- La colonna vertebrale
- Colonna lombare, sacro e coccige
- La colonna dorsale e il torace
- La colonna cervicale
- La spalla
- Il gomito
- La mano e il polso
- Il cranio e la mandibola
Quarta Parte - prendersi cura di sé
- Quando il dolore si risveglia
- Essere lucidi e restarlo
- Un'alimentazione corretta
- Una corretta igiene di vita
- Una corretta postura
- Le cure naturali specifiche
Conclusione
Glossario
Indirizzi utili
Ringraziamenti
Nota sull'autore
| Marca | Il Punto d'Incontro |
| Data pubblicazione | Marzo 2015 |
| Formato | Libro - Pag 244 - 17x22 |
| ISBN | 8868201801 |
| EAN | 9788868201807 |
| Lo trovi in | Libreria: #Linguaggio del Corpo #Linguaggio del corpo #Psicosomatica #Psicosomatica |
| MCR-NR | 89910 |
Jean-Pierre Barral è un osteopata di fama internazionale. Pioniere in questo campo in Francia e forte di trentacinque anni di esperienza, ha già pubblicato una decina di opere professionali tradotte in cinque lingue e ha partecipato a centinaia di conferenze in tutto il mondo. Grazie a questo... Leggi di più...
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