Come Sono Guarito dalla Miopia — Libro

Name: Come Sono Guarito dalla Miopia — Libro
Price: 21.16 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.46 (149 reviews)
Author: David De Angelis

Senza occhiali, lenti a contatto e chirurgia. Con tavola optometrica per l'automisurazione dell'acuità visiva

David De Angelis

Nuova edizione

(149 recensioni 149 recensioni)

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Descrizione

È possibile correggere la miopia e altri difetti visivi senza ricorrere a lenti, occhiali o interventi chirurgici?

"Caro lettore, se in te c'è un barlume di fede nei tuoi occhi e se seguirai con pazienza e perseveranza le indicazioni di questo libro, troverai un nuovo modo di vedere e un nuovo modo di essere." (David De Angelis)

Il “defocus retinico” è un sistema sicuro e supportato da solide basi scientifiche, frutto degli studi compiuti negli ultimi cinquant’anni: per questo possiede un’elevata efficacia nella prevenzione e nel progressivo potenziamento della capacità di messa a fuoco sulle varie distanze.

Nei suoi studi, David De Angelis si discosta dal metodo Bates e interviene direttamente sulle cause che generano lo sviluppo della miopia. La capacità refrattiva dell’occhio, opportunamente stimolata mediante gli esercizi proposti nel libro, permette un graduale potenziamento della messa a fuoco, a cui segue il costante miglioramento della vista.

L’opera è arricchita da un importante capitolo dedicato al rapporto tra alimentazione, ossigenazione di sangue e tessuti, deacidificazione dell’organismo e miglioramento della messa a fuoco.

Uno dei testi più innovativi nel campo della riabilitazione visiva. Tradotto in molte lingue, il metodo è seguito con successo da un gran numero di persone nel mondo.

Dicono del libro

“Ottimo libro! Ho fatto gli esercizi per un mese e mi sono bastati per migliorare la mia vista di quanto mi ero prefissata. Lo consiglio”. Elena

“Libro molto valido. Spiega come eseguire gli esercizi. Con tanta costanza si può sicuramente migliorare il proprio stato di miopia”. Simone

Spesso acquistati insieme

Indice

Premessa - Non sono un oculista né un optometrista

Prefazione di Otis Brown

Prefazione - La mia storia

Prefazione di Steve Leung

Prefazione del dott. Lee A. De Luca

Presentazione alla II edizione

La teoria - Le basi fisiologiche di power vision system

Capitolo 1 - Stimoli accomodativi/di messa a fuoco

Come agisce Power Vision
- Accomodazione da sfuocamento/Defocus retinico progressivo
- Convergenza degli assi visivi
L’accomodazione: come l’occhio mette a fuoco
- Fissazione centrale/foveale - Fovea centralis
- Eccentricità retinica
- Movimento oculare, movimenti saccadici
- Binocularità e monocularità
Eziologia della miopia: come sei diventato miope
Miopia: vizio ereditario o acquisito per fattori ambientali?
In sintesi

Capitolo 2 - Allenamento dei muscoli estrinseci oculari: Power Vision Test

Verificare simmetria, convergenza e coordinazione dei muscoli estrinseci degli occhi
- Il Test
- Posizione 1
- Posizione 2
- Posizione 3
- Posizione 4
- Posizione 5
- Posizione 6
- Posizione 7
- Posizione 8
Riabilitazione muscolare
- Due fattori fondamentali
Efficacia dello stretching oculare: rapporto lunghezza/tensione muscolare
Il Punto Morg
- Come si raggiunge il “Punto Morg”
- Il rilassamento attraverso l’inibizione reciproca dei muscoli
Rapporto tra messa a fuoco e ampiezza del campo visivo
Perché l’utilizzo di occhiali correttivi ostacola la vista nitida
Come interviene Power Vision System sull’utilizzo del campo visivo

Capitolo 3 - Defocus retinico

Emmetropizzazione attiva e principio SAID
Emmetropizzazione attiva in animali
Defocus retinico e cambiamento refrattivo
- Esperimenti di defocus retinico su primati
- De focus miopico: definizione
- De focus ipermetropico: definizione
- In sintesi
Bilancio accomodativo
Prevenzione e cura della miopia mediante lenti positive
Prevenzione della miopia con lenti positive
Cura della miopia con lenti positive
Accomodazione da sfuocamento-annebbiamento
- Principio
- La soluzione ai problemi funzionali della visione è nel sapiente utilizzo delle lenti
- Applicazione pratica esemplificativa del principio SAIO al miglioramento della vista
- Importanza del dosaggio dello stimolo allenante di leggero sfuocamento
Esperienza personale sull’importanza della diminuzione dello stress da iperaccomodazione e del mantenimento del “sovraccarico da sfuocamento”
Progressione del defocus retinico: necessità e importanza
Focalizzazione paradossale - Importanza delle pause tra gli esercizi di defocus
- Importanza delle pause
- Come effettuare queste benefiche pause tra gli esercizi di defocus?

La pratica - allenamento muscolare e defocus retinico progressivo

Capitolo 4 - Stress da iperaccomodazione e miopia

Come sei diventato miope. L’uso di lenti correttive consolida e aumenta progressivamente lo stress iperaccomodativo
- Come invertire il processo? Come rilasciare l’accomodazione?
Stabilizzazione della visione nitida, gioia e frustrazione

Capitolo 5 - Curare la causa del problema refrattivo e non il sintomo

Un elemento a favore degli occhiali, lenti a contatto e chirurgia refrattiva
Lampi di visione nitida
Ipoaccomodazione fisiologica: la saggezza degli occhi
Perché gli occhiali fanno male alla vista?Applicazione negativa del principio SAID

Capitolo 6 - Il segreto della vista perfetta

Allenare i muscoli oculari
- Due fasi per migliorare progressivamente la messa a fuoco

Capitolo 7 - La tecnica

Stretching statico attivo dei muscoli oculomotori
- Come si esegue?
- Tavola esercizi di stretching oculare
Allenamento alla fecalizzazione
- Prima variante
- Seconda variante
- Terza variante
Come iniziare?
- Per la miopia
- Per l’ipermetropia
Movimento CRB. Spiegazione fisiologica e bioenergetica
- Spiegazione fisiologica
Necessità della presenza di uno stimolo refrattivo
- Spiegazione bioenergetica
Allena i tuoi occhi, poi dimenticali
- Esercizi o abitudini? Importanza della corretta sequenza

Capitolo 8 - Alimentazione e ossigenazione: equilibrio acido-base e ossigeno per la salute generale e della vista

L’acidificazione sistemica e tissutale come concausa dello sviluppo della miopia
Rimozione degli acidi
Alimentazione alcalinizzante: prevenzione e regressione della Miopia
- Equilibrio acido-base nell’organismo
- Importanza dell’alimentazione nell’equilibrio pH
- Importanza della giusta assunzione di acqua nell’equilibrio pH
Come prevenire biochimicamente la miopia
Come far regredire biochimicamente la miopia
- Alimenti alcalinizzanti e alimenti acidificanti: rapporto nella dieta
Il fattore ossigenazione
- Allenamento aerobico
- Respirazione consapevole
Allenamento aerobico/ossigenativo: in pratica
- Tabella riepilogativa delle frequenze cardiache
- Benefici ulteriori dell’allenamento aerobico
Il Digiuno: via di disintossicazione e guarigione
Integratori alimentari per la vista e la salute
- Polveri e compresse alcalinizzanti
- Integratori a base di ossigeno nascente
- Integratori con effetto antiossidante e di miglioramento della circolazione
- Estratto di Mirtillo
- Pycnogenol® - Corteccia di pino marittimo francese
Misurazione del pH urinario
- Come procedere alla misurazione

Stress, sistema nervoso e vista

Capitolo 9 - Sistema nervoso e vista: ritrovare lo stato di grazia dell’essere

Stress mentale e rilassamento oculare
- Rapporto tra tensione mentale e tensione dei muscoli oculari
- Approccio inverso al rilassamento muscolare, la chiave per un efficace rilassamento dei muscoli oculari
- Il rilassamento attraverso il lavoro muscolare
Componente emotiva della miopia
Miopia, Power Vision e potenza dello sguardo

Capitolo 10 - La respirazione: importanza e potenzialità terapeutica

Respirazione, equilibrio psicosomatico e occhi
La respirazione circolare
Mantenere il corpo in omeostasi
Espandi la tua visione, potenzia la tua vista
Lacrime di guarigione: il potere curativo del pianto

Altri metodi di rieducazione visiva - pregi e limiti

Capitolo 11 - Il metodo Bates

Il metodo Bates funziona?
Biofeedback: Accommotrac Vision Trainar
Funziona l’Accommotrac?
Una supposizione
Occhiali stenopeici
Occhiali Pinholes/Rasterbrille/a foro stenopeico: un gioco di prestigio
Occhiali Pinholes o a foro stenopeico

La nuova era della rieducazione visiva

Capitolo 12 - Informazione e sensibilizzazione delle masse: assumersi la responsabilità della salute dei propri occhi

Quo usque tandem? Revisione dei metodi di cura dei difetti funzionali di refrazione
Pubblicità ingannevole del business della vista
E il cinema?
Note finali al libro
Perché alcuni di voi riusciranno e alcuni di voi falliranno

Capitolo 13 - Domande e risposte sul sistema

Capitolo 14 - Per gli scettici della comunità scientifica

Cosa ho imparato dalla mia ex miopia

Capitolo 15 - A te, amico mio, che hai deciso di cambiare

Appendice 1 - Norme di prevenzione visiva

Appendice 2 - Programmi di allenamento

1° Livello Base
2° Livello Medio
3° Livello Avanzato

Appendice 3 - La verità scientifica

Studi scientifici: commento e casistica
Studi scientifici che attestano la preponderanza di fattori ambientali (stress da iperaccomodazione e de focus ipermetropico) nella eziologia/insorgenza e sviluppo della miopia
Studi scientifici che attestano l’importanza dell’utilizzo di lenti positive per la prevenzione e la cura della miopia

Glossario

Bibliografia

Letture consigliate
Letture consigliate su alimentazione, equilibrio acido-base, importanza dell’ossigeno e del digiuno terapeutico
Riferimenti bibliografici
Link consigliati

Sull’Autore

Indice analitico

Scheda Tecnica

Marca	Macro
Data pubblicazione	Febbraio 2004
Formato	Libro - Pag 340 - 13,5x20,5 cm
ISBN	8828528265
EAN	9788828528265
Lo trovi in	Libreria: #Miopia e problemi alla vista #Metodi naturali e terapie pratiche
MCR-NR	450418

Approfondimenti

Approfondimenti dal Blog

Un libro nato dall'esperienza diretta - Estratto da "Come sono Guarito dalla Miopia"

Leggi un estratto dal libro di David De Angelis e scopri come correggere la miopia in modo naturale, con esercizi mirati

Caro lettore, il libro che tieni in mano nasce dalla mia passione per i meccanismi del vedere e le dinamiche di guarigione da una vista difettosa. Esso è nato dalla mia esperienza personale e conoscenza teorica maturate in contesti...

Continua a leggere: Un libro nato dall'esperienza diretta - Estratto da "Come sono Guarito dalla Miopia" ›

Autore

David De Angelis, inizialmente orientato verso la carriera forense, si è laureato in Giurisprudenza presso l'Università "La Sapienza" di Roma. La vicinanza con ambienti accademici e la possibilità di consultare vaste biblioteche mediche gli hanno dato la possibilità di assecondare la sua... Leggi di più...

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Recensioni e opinioni (149) su Come Sono Guarito dalla Miopia — Libro

Voto medio su 149 recensioni dei clienti

Recensioni dei clienti

Il libro è completo ed istruttivo, molto ricco di informazioni utili a migliorare e/o preservare la propria vista. Il taglio è sia teorico che pratico ed è differente, e per certi versi alternativo, dal noto metodo Bates sul quale si fondano le metodologie di miglioramento della vista con applicazioni naturali. Per lo scrivente il libro è molto più attinente allo stato di un mio occhio dato che ho goduto fino a non molto tempo fà di una vista di 10/10 e che nell'ultimo anno ne ho accertato un deciso peggioramento in termini di miopia fino a 2,5 diottrie. Con gli esercizi di ginnastica oculare proposti, insieme all'assunzione di appositi integratori alimentari indicati nel libro, coniugati al cambio di alimentazione che ha previsto una drastica riduzione dei carboidrati (anche complessi da ex macrobiotico, che in ogni caso aumentano la glicemia e la insulinoresistenza) sto velocemente riacquistando il visus precedente .

buon libro, l'ho preso come regalo ad un mio amico, e appena ha cominciato a fare i vari esercizi mi è sembrato molto entusiasta. la cosa più importante secondo me è avere costanza negli esercizi.

Ottimo libro come altri a tema vista che introduce alla conoscenza dell'occhio e di come tutto abbia un senso biologico. La difficoltà sarà nell'applicare gli esercizi con costanza ma nulla è impossibile.

Il libro presenta una serie di esercizi efficaci. Naturalmente ,come in tutte le cose, ci vuole costanza al fine di raggiungere l’obiettivo.

Ho provato per poco tempo a fare gli esercizi ma mi sono scocciata e ho abbandonato... penso che bisogna essere costanti e assidui per vedere qualche risultato...ammesso che ci sia..

Davvero interessante la tematica e le metodologie trattate, anche se impegnative da mettere in pratica ogni giorno, ma non impossibili: dipende da quanto si è motivati e tenaci. Scrittura fluente e chiara, ma piuttosto ripetitiva. Lo consiglio.

Gli Occhi sono muscoli e come tali si possono allenare migliorando la vista.

il libro è indubbiamente interessante poi però gli esercizi da fare sono tali e tanti e il percorso è così lungo che, di fatto, ci vuole una grande determinazione e costanza per seguirlo.

Ho acquistato il libro per curiosità rispetto al tema trattato e perché ho letto recensioni entusiastiche. Se poi miglioravo pure la mia miopia facendo gli esercizi indicati... non era male! Su questo ultimo punto non posso esprimere giudizi: poco dopo aver iniziato ho abbandonato. Mi sono però riproposto di riprovare con più calma e regolarità in futuro. Le idee esposte supportate da teorie ed esperienze sono interessanti. Il libro in se però non l’ho trovato particolarmente gradevole: troppo ripetitivo. Inizialmente si legge volentieri e con grande curiosità ma poi... è la stessa teoria con le stesse spiegazioni di capitolo in capitolo. Forse lo scrittore temeva di non essere abbastanza chiaro e che il lettore potesse non afferrare il concetto alla base. Pur non essendo esperto nel settore posso garantire che invece è tutto molto chiaro, ben spiegato ed esaustivo... Tutto sommato non mi pento dell’acquisto e del tempo dedicato alla sua lettura ma probabilmente non è il classico libro che consiglierei!

Non so se sia stato il libro ma facendo gli esercizi descritti probabilmente mi ha aiutato molto. Consiglio.

Consiglio questo libro che sto leggendo con grande attenzione

lo sto leggendo per aiutare mio figlio di 8 anni, quando lo avrò finito tenteremo di seguire gli esercizi proposti e daremo una valutazione supplementare.

In quanto portatrice di occhiali da tempi immemori, ho acquistato questo libro per curiosità. Il libro si presenta un po’ ripetitivo, e alcune nozioni dei primi capitoli possono essere un po’ ostiche se si è a digiuno di tali tematiche (online si trovato delle spiegazioni che chiariscono maggiormente le parti in questione). Tuttavia, mi hanno aperto un mondo, alla possibilità di avere una strada nuova da percorrere e un nuovo modo di approcciarsi alla miopia. Sono rimasta molto colpita soprattutto dal come la vista possa essere influenzata da fattori ambientali, alimentari e/o psicologici, questioni che mai mi sono state accennate dai numerosi medici che ho incontrato nella mia vita. Ottimo come introduzione alla tematica e preciso riguardo la spiegazione della pratica, ma lascia alcune domande alle quali spero di rispondere approfondendo l’argomento.

Bisogna cercare per trovare, da qualche parte all'interno di un qualche capitolo, l'unico contenuto interessante del libro: gli esercizi. Il resto sono giustificazioni, conferme della propria bravura e quanto sbagliano gli altri. Non proprio in linea con la qualità di macrolibrarsi direi

Libro molto interessante, presenta un approccio ai disturbi della vista molto diverso da quello che ci raccontano… da mettere in pratica assolutamente.

Interessante come esercizi ma da fare insieme ad un percorso di metamedicina secondo me, poi esistono anche altri esercizi e tecniche diverse da poter valutare!

Premetto che ho applicato gran parte degli esercizi solo fino a un certo momento: momento a partire dal quale hanno iniziato a comparire dei punti neri nella visione di ogni cosa... e mi rendevo conto che questi puntini neri che mi passavano davanti diminuivano o aumentavano a seconda della costanza con cui praticavo gli esercizi descritti. Ho perciò interrotto la pratica, che a dire il vero mi stava conducendo verso un lieve (ma percettibile) miglioramento della miopia, ma anche verso un incremento per niente gradito dell'ipermetropia (di cui non soffro, ma la visione da vicino peggiorava di pari passo con il miglioramento della miopia!!!). Credo sarebbe meglio avere una guida che possa seguire e valutare per ogni singolo caso le esigenze, visto che si tratta della salute dei nostri occhi!

Da leggere. Può migliorarti la vista...e la vita.

Complimenti davvero! Libro pratico, semplice, scorrevole e interessante!

Un testo molto interessante, completo di esercizi da fare con costanza. Ottima la spiegazione del perché si diventa miopi..... Se ci si impegna quotidianamente si ottengono i risultati. Da provare.

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