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Come Ti Senti? — Libro
Vivere le emozioni senza pregiudizi
Federica Carbone
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Acquistati insieme
Viviamo in un’epoca in cui le emozioni sembrano aver perso il loro diritto di esistere liberamente.
La tristezza è subito etichettata come depressione, la rabbia come disfunzione, la gioia come qualcosa di sospetto o fuori luogo se non è nella “giusta misura.”
La nostra società ha creato un clima di controllo emotivo in cui tutto deve essere limpido, prevedibile e conforme a un’ipotetica linea di normalità.
Se un’emozione è poco chiara o troppo intensa, diventa immediatamente intollerabile, da sé stessi e dagli altri.
Ma cosa significa, allora, essere sani?
Questo libro nasce per sfidare questa narrativa. Perché sentire non è mai un errore.
Le emozioni non devono essere aggiustate, ma vissute.
Ogni emozione, anche la più scomoda, racconta qualcosa di essenziale su chi siamo.
In un mondo in cui cerchiamo di essere sempre “giusti”, finiamo per diventare giudici gli uni degli altri, ingessati nel tentativo di aderire a modelli che ci soffocano e distruggono la nostra autenticità.
La complessità dell’essere umano non è un problema da risolvere, ma una risorsa preziosa da riscoprire.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Sperling & Kupfer |
| Data pubblicazione | Settembre 2025 |
| Formato | Libro - Pag 208 - 14x21 cm - Con alette |
| Formato copertina | Con alette |
| ISBN | 8820082799 |
| EAN | 9788820082796 |
| Lo trovi in | Libreria: #Self Help |
| MCR-NR | 698746 |
Federica Carbone è una Recovery Influencer da quando ha iniziato a promuovere la salute mentale online nel 2015. Prima in Italia a parlare di guarigione dal disturbo borderline di personalità come ex paziente, ha attirato su di sé l'attenzione dei professionisti che l'hanno... Leggi di più...
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