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Come Sopravvivere a Relazioni Familiari Tossiche — Libro
Per imparare ad affrontare le critiche e a superare la vergogna dopo che i legami sono stati interrotti
Sherrie Campbell
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Questo libro è una risorsa inestimabile per chiunque stia affrontando le sfide continue che vengono generate dai legami familiari tossici.
Avete un membro della famiglia che ha un comportamento disfunzionale? Avete tagliato i legami con questa persona o avete intenzione di farlo?
Recidere i legami con un genitore, un fratello o un altro parente può essere un processo doloroso e può far sorgere sentimenti di colpa e insicurezza.
Ma prendere la decisione di mettere fine a una relazione malsana può migliorare notevolmente il vostro benessere e la vostra vita.
Questa guida vi aiuterà ad abbracciare la vostra scelta, offrendovi un senso di orgoglio, di convalida e di fiducia in voi stessi.
Come sopravvivere a relazioni familiari tossiche fornisce potenti strumenti per creare confini, affrontare il giudizio degli altri e superare i dubbi su sé stessi, dopo aver interrotto le relazioni tossiche con un membro della famiglia.
E, cosa ancora più importante, troverete strategie che vi aiuteranno a guarire dalla vergogna e dallo stigma, a lasciar andare le emozioni negative e a smettere di porre i vostri bisogni in secondo piano.
Vi aiuterà anche a sviluppare le competenze per migliorare la vostra autosufficienza e la vostra sicurezza, e rendere la cura di voi stessi una priorità.
Ci si può liberare da un membro della famiglia dal carattere disfunzionale: questo libro sarà la vostra guida.
"Avete il diritto di interrompere le relazioni con i membri tossici della vostra famiglia.
Avete il permesso di allontanarvi e di "chiudere" con qualsiasi persona che costantemente nuoce al vostro benessere.
Avete il permesso di sentirvi, e di essere, arrabbiati, di prendervi cura di voi stessi e delle vostre esigenze, e di non essere ingenui nei confronti delle offerte di perdono.
Avete il permesso di prendervi cura della vostra vita in qualsiasi modo scegliate di farlo, senza dover spiegare le vostre decisioni a nessuno."
Spesso acquistati insieme
| Marca | Giunti Edizioni |
| Collana | Giunti Psicologia |
| Data pubblicazione | Maggio 2024 |
| Formato | Libro - Pag 288 - 14x21,5 cm |
| Note | Traduzione di Massimo Simone e Raffaella Voi |
| EAN | 9791255740223 |
| Lo trovi in | Libreria: #Comunicazione e relazioni #Comunicazione e relazioni |
| MCR-NR | 465689 |
Sherrie Campbell PhD, è una psicologa specializzata nell’aiutare gli individui a tagliare i legami tossici con persone che fanno parte della loro vita. Già conduttrice radiofonica del programma Dr. Sherrie Show, è una motivatrice e un’influencer sui social media. Leggi di più...
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