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Come Ritrovare la Calma Interiore — Libro
Soprattutto quando le emozioni sembrano travolgerti - Bastano 10 minuti al giorno per riscoprire tranquillità e lucidità mentale
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Ritrovare la calma interiore ad oggi può risultare assai difficile! Magari siamo molto impegnati nel lavoro, in famiglia oppure siamo presi dal nostro obiettivo interiore o forse la nostra esistenza risulta un costante susseguirsi di eventi imprevisti e situazioni complicate. Qualsiasi sia il motivo, presi dall'esperienza rispettiva, fatichiamo a fermarci e ad ascoltarci.
Nel profondo silenzio di noi stessi possiamo trovare quello spazio per sederci e come uno spettatore guardare il proprio film interiore. Ma una volta visto come fare?
Ebbene, all'interno di questo manuale troverai innumerevoli indicazioni e semplici esercizi per trovare finalmente accettazione e riuscire a stabilirsi in uno stato di calma interiore.
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| Marca | Riza Edizioni |
| Data pubblicazione | Dicembre 2020 |
| Formato | Libro - Pag 142 - 14 x 21 cm |
| ISBN | 8870715493 |
| EAN | 9788870715491 |
| Lo trovi in | Libreria: #Percorsi di consapevolezza #Percorsi di consapevolezza #Empatia ed Intelligenza Emotiva |
| MCR-NR | 197701 |
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