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Come Ritrovare la Calma Interiore — Libro

Soprattutto quando le emozioni sembrano travolgerti - Bastano 10 minuti al giorno per riscoprire tranquillità e lucidità mentale




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Descrizione

Ritrovare la calma interiore ad oggi può risultare assai difficile! Magari siamo molto impegnati nel lavoro, in famiglia oppure siamo presi dal nostro obiettivo interiore o forse la nostra esistenza risulta un costante susseguirsi di eventi imprevisti e situazioni complicate. Qualsiasi sia il motivo, presi dall'esperienza rispettiva, fatichiamo a fermarci e ad ascoltarci.

Nel profondo silenzio di noi stessi possiamo trovare quello spazio per sederci e come uno spettatore guardare il proprio film interiore. Ma una volta visto come fare?

Ebbene, all'interno di questo manuale troverai innumerevoli indicazioni e semplici esercizi per trovare finalmente accettazione e riuscire a stabilirsi in uno stato di calma interiore.

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Scheda Tecnica
Marca Riza Edizioni
Data pubblicazione Dicembre 2020
Formato Libro - Pag 142 - 14 x 21 cm
ISBN 8870715493
EAN 9788870715491
Lo trovi in Libreria: #Percorsi di consapevolezza #Percorsi di consapevolezza #Empatia ed Intelligenza Emotiva
MCR-NR 197701

Recensioni

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