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Come Mandare Aff***o in Modo Educato — Libro
Alba Cardalda
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Viviamo in un mondo di rapporti sociali esigenti, di comunicazione frenetica, di costante mediazione tra le nostre necessità e quelle altrui.
Eppure nessuno ci ha mai davvero insegnato a difendere i nostri spazi, a esternare il disaccordo senza essere aggressivi, a essere più espliciti quando vorremmo manifestare i nostri bisogni interiori.
Spesso, per paura di incrinare una relazione o di essere esclusi dalla cerchia di cui facciamo parte nella vita e sul lavoro, ci ritroviamo ad annuire in modo remissivo quando tutto dentro di noi grida: “No!”.
La verità è che fatichiamo tremendamente a trovare le parole giuste.
Alba Cardalda, psicologa esperta di neuroscienze, scrive questo libro brillante nei toni ma serissimo nei contenuti, con il quale sembra suggerirci che dire “basta” con empatia e assertività è un’arte che tutti possiamo padroneggiare.
Con un miscuglio irresistibile di umorismo e saggezza, "Come mandare affan***o in modo educato" mette a nostra disposizione un’incredibile varietà di strategie comunicative da applicare a ogni aspetto della vita quotidiana, e dimostra che i confini, se comunicati nel modo giusto, migliorano la qualità delle relazioni.
Perché abbiamo tutto il diritto di proteggere il nostro benessere emotivo, di smetterla con i sensi di colpa e le recriminazioni, ma dobbiamo ricordarci di farlo nel rispetto degli altri.
E solo se le buone maniere non funzionano, se la persona con cui abbiamo a che fare è proprio un caso disperato, potremo ricorrere alla formula magica, all’arma definitiva che nessuno ci deve insegnare, perché è sempre lì, sulla punta della lingua: un cristallino, inequivocabile, sentito “Vaffan***o!”.
Spesso acquistati insieme
| Marca | DeAgostini |
| Data pubblicazione | Marzo 2025 |
| Formato | Libro - Pag 246 - 14x21 cm - Con alette |
| Formato copertina | Con alette |
| EAN | 9791221215267 |
| Lo trovi in | Libreria: #Crescita personale #Comunicazione e relazioni #Comunicazione e relazioni #Benessere e salute #Self Help #Psicologia e salute |
| MCR-NR | 669503 |
Alba Cardalda è una psicologa, scrittrice e divulgatrice specializzata in salute mentale. Si è laureata in Psicologia clinica all’Università autonoma di Barcellona, ampliando in seguito le sue conoscenze in ambito psicologico e neuroscientifico. Oggi, grazie alla... Leggi di più...
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