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Come Fare Sogni Lucidi — Libro
Impara a creare i tuoi sogni con il potere della mente
Theresa Cheung
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Acquistati insieme
L’esperta di sogni Theresa Cheung ti offre tutto ciò di cui hai bisogno per diventare il regista dei tuoi sogni, in sole tre settimane.
Cos’è un sogno lucido? Con questa definizione si intende un sogno avuto essendo coscienti del fatto di stare dormendo, onde la capacità di muoversi in maniera deliberata al suo interno.
Con la pratica, il sognatore «lucido» può arrivare ad esplorare e modificare le situazioni del sogno a proprio piacimento.
Se nell’antichità la pratica era utilizzata solo in ambito esoterico, il fenomeno sta diventando sempre più popolare, anche in quanto oggetto di studio scientifico col supporto di macchinari per la scansione celebrale.
Tu non dormi. Credi di farlo, ma non dormi. Chi dorme è il tuo corpo, ma un'altra parte di te che è profondamente vigile, non dorme mai.
Nel libro viene spiegato il procedimento di tre settimane da cui partire per diventare un sognatore cosciente, per imparare come esplorare e modificare a piacimento le situazioni dei propri sogni lucidi.
Ad esempio, nella settimana uno tutti sognano, ma non tutti ricordano. La prima settimana non solo ti aiuterà a ricordare i tuoi sogni, ma ti aiuterà anche a stimolare la tua creatività e a incoraggiare un’igiene del sonno più sana per una notte di sonno da sogno. Nella settimana due il ricordo dei tuoi sogni sarà più coerente e sarai consapevole di quanto siano collegate le tue vite di veglia e di sogno.
Ora è il momento di immergerti più a fondo nel tuo intuito e iniziare a fidarti di più di te stesso. Entro la terza settimana dormirai meglio, sognerai in grande e ti sentirai più connesso a te stesso.
Con questa conoscenza e consapevolezza, è tempo di «svegliarsi» nei tuoi sogni. Theresa ti guiderà attraverso ciò che accade quando diventerai un sognatore lucido e ti mostrerà il potere di influenzare i tuoi sogni, rendendo tutto possibile.
"Tutto quel che vediamo o quel che sembriamo non è che un sogno dentro un sogno?"
- Edgar Allan Poe -
Spesso acquistati insieme
Introduzione- Quando chiudi gli occhi
Settimana uno
- Cercatore di sogni
- Sette modi per «vedere» chiaramente i tuoi sogni
1 Immersione totale
2 Cervello sotto carica
3 Immaginatori
4 Espansione REM
5 Mangiate da sogno
6 Prima le cose importanti
7 Raccontati un’altra storia
Checkpoint del sognatore - Settimana uno
Settimana due
- Sogni profondi
- Sette modi per «vivere» i tuoi sogni
8 Senso di ragno
9 Un posto tranquillo
10 Rilassamento profondo
11 «E un sogno?»
12 Sognatore ad occhi aperti
13 Armonizzazione sonora
14 L’album
Checkpoint del sognatore - Settimana due
Settimana tre
- Acchiappasogni
- Sette modi per «svegliarti» nei tuoi sogni
15 Tempo di decodifica
16 Inception
17 WILD
18 Soglie
19 Non lasciare che il tuo sogno crolli
20 Ombre
21 Tempo di volare
Checkpoint del sognatore - Settimana tre
Postfazione - I sogni non mentono
Note e riferimenti
Risorse
Ringraziamenti
L’autrice
| Marca | Armenia |
| Data pubblicazione | Gennaio 2023 |
| Formato | Libro - Pag 186 - 14x21 cm |
| Illustrazioni | Con disegni in b/n |
| Note | Traduzione dall'inglese di Daniel Panizza |
| ISBN | 8834440897 |
| EAN | 9788834440896 |
| Lo trovi in | Libreria: #Sogni e Interpretazione dei sogni #Mente, anima e corpo |
| MCR-NR | 394357 |
Theresa Cheung è nata e cresciuta in una famiglia di sensitivi, Theresa Cheung si occupa di fenomeni psichici e sovrannaturali da oltre venticinque anni. È autrice di numerosi libri dedicati al paranormale, tra cui i best seller An Angel Called My Name e An Angel on My Shoulder.... Leggi di più...
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