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Come Essere il n.1 - Libro

Pensare e agire come un guerriero e vincere ogni giorno

Mark Divine, Allyson Edelhertz Machate




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Descrizione

Il campo di battaglia è la vita. L'avversario da sconfiggere sono le paure, le incertezze, le abitudini sbagliate, l'obiettivo è il successo in tutti i campi e il guerriero.. sei tu!

Ci sono situazioni che siamo abituati a considerare quasi esclusivamente in ambito militare, ritenendole lontane dalla vita di tutti i giorni. Tuttavia gli strumenti psicologici propri dei militari più addestrati sono applicabili anche alla quotidianità di ciascuno di noi e possono essere usati per realizzare obiettivi professionali, e non solo.

In Come essere il numero 1, Mark Divine, veterano dei Navy SEALs, ci insegna proprio questo: come allenare la mente per acquisire forza di volontà; come potenziare la resilienza emotiva; come sviluppare l'intuizione e, perché no, come affrontare piani di allenamento particolarmente intensi.

Attraverso un programma articolato in otto principi, grazie a semplici esercizi, a tecniche di concentrazione e di visualizzazione, potremo individuare i nostri obiettivi e attivarci per raggiungerli con successo.

Un libro prezioso per chiunque voglia imparare a gestire i conflitti quotidiani senza entrare in conflitto, perché, come insegna il grande stratega cinese Sun-Tzu, «la migliore battaglia è quella che vinciamo senza combattere».

EditoreTea libri
Data pubblicazioneOttobre 2018
FormatoLibro - Pag 324 - 14x21,5 cm
Note

Con alette

ISBN8850242372
EAN9788850242375
Lo trovi in#Coaching per la vita
MCR-NR 162189

Mark Divine è un veterano dei Navy Seals e ha addestrato migliaia di soldati di questo corpo d'Elite. Ha fondato e dirige il SEALFIT Training Center a San Diego. Leggi di più...

Allyson Edelhertz Machate, nata a New York, offre da anni servizi di scrittura e redazione a professionisti, editori, agenti e autori. Leggi di più...


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