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Come Essere Assertivi in Ogni Situazione — Libro

Porre dei limiti alle richieste degli altri e gestire con fermezza le aspettative e le critiche

Gill Hasson, Sue Hadfield




Prezzo: € 19,50
Articolo non soggetto a sconti
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Descrizione

Questo libro ti darà le basi per ottenere il massimo e vivere una vita più piena.

Prendi il controllo della tua vita, non lasciarla in mano agli altri! Questo libro ti darà le basi per ottenere il massimo e vivere una vita più piena. Una lettura divertente e una fonte di ispirazione da avere sempre accanto

  • Ti ritrovi a dire "sì" quando vorresti rispondere "no"?
  • Faresti qualunque cosa per evitare conflitti e discussioni?
  • Ti pesa prendere delle decisioni? E ti penti non appena le hai prese?

Forse non sei abbastanza assertivo.

Esprimere i tuoi bisogni apertamente e con calma; porre dei limiti alle richieste degli altri, gestire con fermezza le aspettative e le critiche; prendere decisioni chiare mantenendo un atteggiamento equilibrato: questo significa essere assertivi e con questo libro imparerai come diventarlo.

Scoprirai una serie di strategie e tecniche comunicative per superare le insicurezze e l'imbarazzo in tutte le situazioni: sul lavoro_per interagire con un capo esigente, convincere clienti difficili, lavorare efficacemente in team. A un colloquio per far emergere il tuo valore e le tue competenze. In famiglia o con gli amici per non farti mettere i piedi in testa!

Come essere assertivi in ogni situazione è una lettura divertente e una fonte di inspirazione da avere sempre accanto.

È scritto in modo semplice, con casi frutto della vita di ogni giorno. Leggetelo una volta e vi cambierà la vita per sempre.

Introduzione

Parte I. Come diventare assertivi

  • Che cosa significa essere assertivi?
  • Sentitevi bene con voi stessi e fate sentire bene anche gli altri
  • Dite quello che volete e quello che non volete
  • Come gestire le aspettative e le richieste degli altri

Parte II. In pratica

  • Come essere assertivi con la vostra famiglia
  • Come essere assertivi con i vostri amici
  • Come essere assertivi sul lavoro
  • Come ottenere un buon servizio
  • Come essere assertivi in un colloquio di lavoro
  • Come prendere decisioni assertive

Conclusioni

Appendice.

EditoreFranco Angeli Editore
Data pubblicazioneGennaio 2013
FormatoLibro - Pag 182 - 14x22 cm
Nuova RistampaMarzo 2018
ISBN882041323X
EAN9788820413231
Lo trovi inLibri: #Autostima
MCR-NR 151778
Gill Hasson

Gill Hasson insegna sviluppo personale e professionale all'Università del Sussex e tiene corsi di formazione per operatori sociali, giovani che si affacciano sul mondo del lavoro, insegnanti e genitori. Leggi di più...

Sue Hadfield tiene corsi di scrittura creativa, autoaffermazione, sviluppo personale e professionale presso l'Università del Sussex. Organizza anche workshop per famiglie affidatane su come incoraggiare la resilienza dei bambini in ambito scolastico Leggi di più...

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