In te c'è un seme di Buddhità e amore universale.
E questo libro costituisce la possibilità di lasciar crescere la Buddhità e l'amore universale, fino a riempire il tuo cuore e la tua mente, fino a dare alla tua vita un significato, uno scopo, un senso nell'economia generale dell'universo.
Questo manuale espone in modo chiaro e semplice l'insegnamento originale del Buddha, che permette di vivere con serenità e allegria, con gioia e amore, la propria vita. Scopo ultimo dell'insegnamento di Siddhartha Gautama Sakyamuni detto il Buddha (l'Illuminato) è infatti lo stato di "buddhità": uno stato costante di serenità, indipendente dagli accadimenti esterni.
Chiunque può realizzarlo, senza essere buddhista né fare pellegrinaggi in Oriente.
Si tratta solo di percorrere il giusto sentiero, seguire un metodo.
Il Buddha lo ha esposto nel suo insegnamento ed è stato riportato dalla tradizione, ma in modo complicato. Questo manuale lo ha fatto diventare semplice e chiaro, applicabile da chiunque.
Applicandosi agli esercizi esposti in questo manuale si può raggiungere la serenità.
E in cinque settimane.
Estratto dal libro
Cos'è un Buddha?
Un Buddha non è un Dio, un Santo un Superuomo o un Essere Sovrumano.
E' uno di noi.
Uno qualunque.
E' semplicemente uno che ha eliminato la sofferenza.
Attenzione: non dal mondo ma da dentro di sé.
Indice
Introduzione
Cos'è un Buddha
Chi era il Buddha
L'insegnamento originale di Buddha
Le Quattro Nobili verità
La Retta Comprensione
Il Retto Pensiero
La Retta Parola, la Retta Azione, i Retti Mezzi di Sussistenza
Il Retto Sforzo
La Retta Presenza Mentale
La Retta Concentrazione
L'essenza degli Otto Nobili Pensieri
Gli obiettivi pratici degli Otto Nobili Sentieri
Un metodo scientifico
Il controllo della mente
La presenza nella realtà
La consapevolezza del cambiamento ovvero l'Illuminazione
Il non attaccamento
L'amore universale
Il mantenimento dello stato di buddhità
Commiato