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Bilanciando sapientemente rigore scientifico e umorismo scanzonato, Emily Nagoski ci accompagna alla riscoperta del mondo del piacere femminile e di come quest’ultimo sia in grado di trasformare la nostra vita, sessuale e non solo.
Come as you are (in italiano "Vieni come Sei") è una guida alla sessualità femminile unica nel suo genere. Si rivolge direttamente alle donne – ma è utilissima anche per gli uomini – offrendo una miniera di informazioni supportate dalle più attuali conoscenze scientifiche.
Prendendo spunto dalle esperienze reali di moltissime donne con cui è entrata in contatto grazie al suo lavoro di educatrice sessuale, l’Autrice parte dalle nozioni di base (l’anatomia e il funzionamento degli organi genitali, il meccanismo cerebrale dell’eccitazione) fino ad arrivare al raggiungimento dell’orgasmo estatico, in un viaggio che conduce il lettore sempre più in profondità attraverso la gestione delle emozioni, l’importanza del contesto, l’amore, la consapevolezza e il non-giudizio.
“Riceviamo molti messaggi rispetto a come dovremmo essere, a come dovremmo comportarci e in qualche modo ci fidiamo più delle opinioni delle altre persone che di quello che i nostri corpi cerano di dirci.”
Sei nata con il pieno diritto a godere tutto il piacere che il tuo corpo è in grado di sperimentare. Sei nata con il pieno diritto a vivere il piacere in qualunque maniera il tuo corpo lo senta, in qualunque contesto e nella quantità che tu desideri.
Il tuo piacere appartiene a te, e sei tu a scegliere se condividerlo o tenertelo stretto, se esplorarlo o no, se abbracciarlo oppure starne alla larga.
Non so quanto ti senti a casa nel giardino privato della tua sessualità. Ma so che sei tu il giardiniere. E che più coltivi il tuo giardino con le sue caratteristiche innate, più crescerà sano e rigoglioso. So che sei bella così come sei, pienamente in grado di vivere il sesso con gioia e fiducia. So che sei normale.
Questo libro è una raccolta di risposte. Sono risposte che ho visto cambiare la vita a certe donne, risposte basate sulle conoscenze scientifiche più attuali e sulle storie personali di donne che, grazie a una migliore comprensione del sesso, hanno trasformato il rapporto con il proprio corpo.
Queste donne sono le mie eroine, e spero che raccontando le loro storie metterò anche te nelle condizioni di seguire il tuo percorso verso la piena realizzazione del tuo profondo e unico potenziale sessuale.
INTRODUZIONE - Sì, sei normale
Parte I
NOZIONI (NEANCHE TANTO) ELEMENTARI
1. ANATOMIA - Non ne esistono due uguali
2. IL MODELLO DEL DUPLICE CONTROLLO - La tua personalità sessuale
3. IL CONTESTO - E un “Unico Anello” (per domarli) nel tuo cervello emotivo
Parte II
IL SESSO NEL CONTESTO
4. IL CONTESTO EMOTIVO - Il sesso nel cervello scimmiesco
5. IL CONTESTO CULTURALE - Una vita favorevole al sesso in un mondo sfavorevole
Parte III
IL SESSO IN AZIONE
6. L’ECCITAZIONE - Nella lubrificazione non c’è causalità
7. IL DESIDERIO - In realtà non è un impulso
Parte IV
ESTASI PER TUTTI
8. L’ORGASMO - Il fantastico sovrappiù
9. LE META-EMOZIONI - Il contesto favorevole che più favorevole non si può
CONCLUSIONE - Sei tu l’ingrediente segreto
Perché ho scritto questo libro
Dove cercare altre risposte
Ringraziamenti
Appendice
Note
Bibliografia
| Editore | Spazio Interiore |
| Data pubblicazione | Marzo 2017 |
| Formato | Libro - Pag 470 - 13 x 22 cm |
| ISBN | 889786497X |
| EAN | 9788897864974 |
| Lo trovi in | Libri: #Sesso e spiritualità #Saggistica sulle donne #Crescita personale |
| MCR-NR | 132970 |
Emily Nagoski è direttrice di Educazione al benessere e docente di Sessualità femminile presso lo Smith College. Ha conseguito presso la Indiana University (IU) un dottorato sui comportamenti legati alla salute, con particolare riferimento alla sessualità umana, e un master... Leggi di più...
GIULIA Acquisto verificato
Wow sono la prima a scrivere... l'ho visto pubblicizzato su natural style, l'ho dimenticato e l'ho ricercato per giorni finché si è materializzato nella mente così ho proceduto all'acquisto! Sono a metà ma è veramente una bibbia femminile, ogni donna dovrebbe passare da qui e dovremmo fare informazione continua... nn è un romanzo! Bamdito per chi si spaventa dai tomi alti ma scritto benissimo. Ha anche degli esercizi si lavora su di se
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David
Acquisto verificato
È voluminoso ma la lettura è molto scorrevole, e contiene diverse informazioni non banali sul funzionamento della sessualità umana. Non l'ho trovato così incredibilmente illuminante, ma penso valga la pena di essere letto, anche come supporto educativo per chi ha figli/e adolescenti. L'approccio è di tipo scientifico-divulgativo in stile americano, dunque non si perde troppo in tecnicismi e propone anche molti "esercizi" pratici, ma d'altro canto nel complesso è un po' superficiale e qua e là vagamente moraleggiante.
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Daniela
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Una donna che descrive in maniera chiara noi donne come siamo fatte
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Ilenia
Acquisto verificato
Un bellissimo saggio su la sessualità femminile (e non solo). Una lettura diretta e abbastanza semplice, che ti spiega con chiarezza e precisione come la donna vive la sua sessualità, i suoi rapporti sessuali, i suoi blocchi, ecc... A me ha dato molto e mi ha aiutato a capire tante cose sia del passato che del presente, in quanto ti fa luce su molti fatti e ti porta esempi di molte donne e uomini, molto diversi tra loro, con i quali entri in empatia. E' molto ben suddiviso in capitoli, che ti accompagnano fino all'obiettivo finale "sei tu l'ingrediente segreto". Pur essendo molte pagine, scorre velocemente, ed è molto ben spiegato. Ogni tanto ci sono degli interessanti e importanti esercizi da fare. Copertina del libro bellissima, rispecchia a pieno la bellezza del libro!
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GIULIA
Acquisto verificato
Wow sono la prima a scrivere... l'ho visto pubblicizzato su natural style, l'ho dimenticato e l'ho ricercato per giorni finché si è materializzato nella mente così ho proceduto all'acquisto! Sono a metà ma è veramente una bibbia femminile, ogni donna dovrebbe passare da qui e dovremmo fare informazione continua... nn è un romanzo! Bamdito per chi si spaventa dai tomi alti ma scritto benissimo. Ha anche degli esercizi si lavora su di se
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