Color Power — Libro

Dal mattino, quando apriamo gli occhi, alla sera, quando andiamo a riposare, tutto ciò che vediamo è colorato. Non c'è momento della nostra vita in cui i nostri sensi non percepiscano colori. L'informazione raggiunge poi il cervello e questo, attraverso l'invio di impulsi nervosi, induce il nostro corpo a reagire, determinando livelli diversi di benessere psicofisico. Oggetto di questo libro è proprio il potere che i colori esercitano sulla nostra psiche.

Frutto di anni di ricerca, di studio e di esperienza professionale, ColorPower ci insegna a utilizzare a nostro vantaggio la loro energia positiva. Anche grazie a uno stile chiaro e accattivante, ai moltissimi esempi e alle illustrazioni, il lettore apprenderà rapidamente gli accorgimenti da adottare per usarli nella maniera più consona alle proprie esigenze.

Imparerà, ad esempio, a creare ambienti rilassanti o stimolanti che massimizzino le sue prestazioni, e a rinnovare l'aspetto di una stanza in modo semplice ed economico. Troverà inoltre preziosi consigli per scegliere cibi colorati benefici per la salute.

Nei momenti di crisi, spesso crediamo di vivere in un mondo in bianco e nero. Mariella D'Amico ci ricorda invece che il mondo è sempre ricco di luci e di colori.

I colori fanno parte della nostra esperienza quotidiana: per strada, al lavoro, in casa, con gli amici, nell’attività fisica. I nostri sensi li percepiscono e il nostro corpo reagisce in modo diverso. Tutto questo però avviene per lo più in modo inconsapevole e impedisce alla maggior parte delle persone di usare a proprio vantaggio il loro “potere”, un’energia con cui possiamo migliorare il nostro stato psico-fisico.

In 10 tappe il lettore capirà come usare al meglio i colori nella propria vita e massimizzare il proprio benessere. Mariella d’Amico spiega come creare ambienti colorati rilassanti o stimolanti in cui vivere e lavorare.

• Come vestirsi con colori positivi.
• Come capire le tecniche con cui la pubblicità usa i colori per indurre all'acquisto.
• Come migliorare l’immagine e l’atteggiamento verso gli altri.
• Come circondare i figli di colori rassicuranti.
• Come scegliere i cibi in base al colore.
• Come funzionano i colori nel mondo animale e in quello vegetale.

Un libro per chiunque abbia interesse a un percorso di crescita personale.

Anteprima Color Power LIBRO di Mariella D'Amico

Quante volte nel linguaggio comune hai utilizzato i colori come metafora? «Sono di umore nero», per indicare che quello era proprio un brutto momento, oppure «Avere il conto in rosso», «Essere verde dalla rabbia», «La cronaca rosa, quella nera...». Anche in inglese per esempio si dice «I'm blue», per dire che si è di cattivo umore.

Frequentemente si usano i colori per descrivere delle situazioni in maniera rapida ed efficace. Queste associazioni mentali e questi modi di dire non sono nati a caso! Il viaggio che stai per intraprendere svelerà molti segreti sui colori. Ciò che leggerai è il frutto degli studi, della professione e della ricerca che svolgo da più di quindici anni, ma soprattutto della grande passione che anima questo percorso. Ciò che mi rende così caro il tema ha a che fare non solo con la bellezza che si crea quando si curano le scelte cromatiche, ma col benessere che quest'attenzione produce su chi guarda il risultato e ne è influenzato.

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Indice

Introduzione ColorPower

1. Due alleati per la salute: luce e colori

• 1.1 La percezione dei colori,
• 1.2 Gli effetti del colore sulla salute psicofisica,
• 1.3 La luce solare: fonte di vita e salute,
• 1.4 Test proiettivi della personalità,

2. Di che colore è? Ecco cosa fare se le parole non bastano

• 2.1 Il nome dei colori tra linguaggio e percezione,
• 2.2 Simboli e preferenze: una questione culturale e storica,
• 2.3 I sistemi di classificazione,

3. Lo straordinario potere dei colori

• Bianco,
• Giallo,
• Arancione,
• Rosa,
• Rosso,
• Verde,
• Azzurro,
• Blu,
• Viola,
• Marrone,
• Grigio,
• Nero,

4. La sottile seduzione dell'inconscio: i colori che fanno vendere

• 4.1 L'importanza del colore nella comunicazione visiva,
• 4.2 I contrasti cromatici che funzionano meglio,
• 4.3 Pnl e colori sintetici,

5. La prima impressione è quella che conta o l'abito non fa il monaco?

• 5.1 Gli abiti della natura,
• 5.2 Mimetizzarsi o evidenziarsi? Questo è il dilemma,
• 5.3 L'abito non fa il monaco... siamo proprio sicuri?,

6. 5 colori al giorno levano il medico di torno

• 6.1 Il colore del cibo,
• 6.2 La nocività di alcuni additivi,
• 6.3 I colori della salute: i fitochimici,
• 6.4 A tavola con i colori,

7. Da 0 a 14 anni: crescere a colori

• 7.1 Cosa vedono i bambini?,
• 7.2 Conoscere il bambino attraverso il colore,
• 7.3 Alle bimbe piace il rosa?,
• 7.4 I colori della cameretta,
• 7.5 Il colore negli ambienti scolastici,

8. Colore o non colore... questo è il dilemma

• 8.1 Ambienti, azioni ed emozioni,
• 8.2 Il colore di una stanza,
• 8.3 Le 10 mosse per scegliere il colore giusto,
• 8.4 L'ambiente domestico,
• 8.5 Luoghi di lavoro,
• 8.6 Ambienti ospedalieri,
• 8.7 Locali pubblici,

Conclusioni

Ringraziamenti

ColorPower: altre informazioni

Bibliografia