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Ciò che Conta — Libro

99 lezioni zen per lasciare andare il desiderio di controllo e dare spazio alla vita

Shunmyo Masuno


Valutazione: 5 / 5 (1 recensioni 1 recensioni)
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Descrizione

5 passi fondamentali e 99 regole per fare spazio al proprio ikigai.

Da uno dei monaci zen più seguiti al mondo, la saggezza del buddhismo per imparare a distinguere ciò che è inessenziale e ci ruba energie da quello che è davvero importante e ci fa vivere meglio. In un mondo costantemente iperconnesso, fra ritmi di vita sempre più frenetici, spesso ci sentiamo sopraffatti, schiacciati da impegni che sembrano non finire mai.

La tentazione è quella di sbrigare quante più cose nel minor tempo possibile, ma questo non fa che affannarci e frustrarci ancora di più...

In questo libro Shunmyō Masuno, monaco buddhista, autorità spirituale in Giappone e progettista internazionale di giardini, ci viene in aiuto mostrandoci la via della più antica e profonda saggezza orientale.

"Ciò che conta" ci insegna a non farci influenzare dagli altri e dalle informazioni superflue, a mollare la presa sugli eventi che non possiamo dominare, ad abbandonare il rammarico e abbracciare la riflessione, per imparare a distinguere ciò che possiamo lasciare andare da quello che dobbiamo affrontare e gestire.

Per liberarci definitivamente dal desiderio di controllo e imparare a dare spazio alla vita, accogliendo in noi solo ciò che conta davvero. 

Dalle 99 regole del monaco

  • Non lasciatevi coinvolgere eccessivamente;
  • Siate più distaccati nelle vostre relazioni;
  • Non preoccupatevi di ogni piccolezza;
  • Abbandonate ansia,
  • Impazienza e rabbia;
  • Siate pacati nelle vostre reazioni;
  • Create abitudini che non logorano lo spirito;
  • Non sprecate la vostra energia;
  • Evitate di complicarvi le cose;
  • Non vedete tutto bianco o nero;
  • Esercitatevi a vivere un'esistenza tranquilla. 

Spesso acquistati insieme

Marca Vallardi
Data pubblicazione Novembre 2024
Formato Libro - Pag 222 - 14x20 cm
EAN 9791222201481
Lo trovi in Libreria: #Self Help #Ricerca della felicità
MCR-NR 614556

Autore

Shunmyo Masuno

Shunmyo Masuno è un professore di design e un sacerdote zen. È internazionalmente noto per le sue creazioni di giardini zen, la fusione perfetta tra la cultura giapponese e l'arte orientale dove ricrea paesaggi ideali in miniatura, spesso in modo altamente astratto e stilizzato.... Leggi di più...

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Recensioni e opinioni
(1) su Ciò che Conta — Libro

Recensioni verificate dei clienti

Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.

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su 1 recensioni

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T
Tiziana G.

Recensione del 22/05/2025

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 15/05/2025

Valutazione: 5 / 5

Non conoscevo l'autore Shunmyo Masuno e il suo libro "Ciò che conta" è stato proprio una piacevole sorpresa. Si legge tutto di un fiato ma poi si riapre e si ricomincia a leggerlo con più attenzione. L' autore ha il rarissimo dono di esprimere in maniera semplice concetti molto profondi e le sue " 99 lezioni zen" sono proprio così, semplicissime ma mai banali! Congliato.

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