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Cielo e Terra nel Nostro Corpo — Libro
Scopri la tua natura - Metodo Natural Movement: la differenza non sta in ciò che fai, ma in come lo fai
Roberta Truppi, Eros Garberoglio
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Il metodo Natural Movement nasce dal lavoro e dall'esperienza dei due autori, da anni impegnati nello studio e nella pratica di vari approcci corporei con l'obiettivo di migliorare l'imprescindibile sinergia tra corpo mente, e spirito.
Cosa si intende per corpo-materia, come lavorano muscoli e tendini? Cosa significa memoria corporea? E l'energia, come si sposta all'interno del nostro corpo? È possibile riconoscere e canalizzare la rabbia e far si che si trasformi in energia armonica e costruttiva? Come si deve respirare e perché, in che modo il respiro può modificare la nostra vita, il comparto corporeo e contemporaneamente quello spirituale-emotivo?
Questo rivoluzionario metodo permette l'identificazione tra due diverse tipologia di appartenenza - sono Cielo o Terra? - Attraverso un test e alcuni esercizi è possibile capire a quale delle due energie si appartiene permettendo, così, di raggiungere uno stato di benessere fisico e mentale.
Uno dei centri fondamentali dei questo approccio interdisciplinare è la riprogrammazione. Un corpo affaticato o irrigidito, un corpo a cui non sono state dedicate le giuste attenzioni - e che ha dunque assunto, nel tempo, posture errate e atteggiamenti di chiusura o protezione - può essere rieducato e corretto, passo dopo passo, attraverso metodiche di ascolto ed allenamento quotidiano da ognuno di noi, anche da chi non è solito praticare attività fisica ma desidera riprendere contatto con sé, o può essere inserito in un programma chi già pratica sport.
Perché la differenza non sta in ciò che fai, ma in come lo fai.
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Conclusione
| Marca | Psiche 2 |
| Data pubblicazione | Ottobre 2020 |
| Formato | Libro - Pag 198 - 15 x 21 cm |
| Illustrazioni | Con fotografie in bianco e nero |
| ISBN | 8892700154 |
| EAN | 9788892700154 |
| Lo trovi in | Libreria: #Medicina Tradizionale Cinese #Metodi naturali e terapie pratiche |
| MCR-NR | 189004 |
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