Cibo per la Tiroide — Libro

Come scrivo nel titolo, l'alimentazione è molto importante. Me ne sono resa conto leggermente in riardo di quanto questo sia vero, ma come si dice "meglio tardi che mai"! Ho comprato il libro dopo una diagnosi di ipertiroidismo che non ho potuto (nè a un certo punto voluto) curare in modo tradizionale. Dopo diverse ricerche ho intrapreso la via della fitoterapia e con unitamente agli accorgimenti alimentari che si trovano su questo i miei esami sono rientrati della norma.

Ho comprato tutti libri che trattano questo argomento, e non ne comprerò' più perché ognuno di essi dice cose diverse ed opposte, creano solo più' confusione .

peccato non averlo scoperto molti anni fa ... Irrinunciabile soprattutto per chi soffre di problemi alla tiroide da poco o per chi vuole fare prevenzione. Evitare di ammalarsi è sempre la scelta migliore.

libro interessante per alcuni versi, spiega in maniera semplice i pro e i contro degli effetti di i alcuni cibi sulla tiroide. Ci sono anche alcune ricerche portate avanti dalla scrittrice. E' un libro semplice da capire, alcuni concetti già noti secondo me potevano essere più approfonditi. Interessante il capitolo sulle pentole e i materiali che si usano tutti i giorni in cucina, anche qui una infarinatura generale, comunque. Direi che il costo è in linea con quanto offre questo libro. Lo consiglio

L'alimentazione è importantissima per la tiroide, ne sto traendo i benefici, questo libro mi ha aiutata a capire meglio come gestire la mia alimentazione!

È un libro davvero molto valido da diversi consigli e poi è molto dettagliato nello spiegare argomenti anche se avrei preferito trovare qualche ricettina specifica in più....comunque un libro molto chiaro ed esaustivo...ve lo consiglio

L'argomento è inserito in un contesto più ampio ed è trattato in modo molto approfondito, per cui consiglio la lettura di questo libro a tutti i medici e in generale a coloro che vogliono fare prevenzione oppure salvare il salvabile se, come me, hanno o hanno avuto problemi con la tiroide. Il libro mi ha dato delle dritte, perché è pratico nonostante sia scritto con rigore scientifico, almeno così mi sembra. Magari sarebbe stato auspicabile un elenco più completo dei cibi pro-tiroide.

avevo preso il libro per informarmi perché mila figlia ha dei problemi di tiroide e leggendolo ho avuto l'impressione che sia un LIBRO SCRITTO CON PRECISIONE E COMPETENZA

Chiaro e completo, fornisce spiegazioni sul funzionamento della tiroide e delle ghiandole coinvolte. Elenca i cibi che ne promuovono il funzionamento e quelli che è meglio evitare. Dà inoltre consigli su come migliorare l'alimentazione, sia attraverso cibi che abitudini quotidiane, per favorire il benessere. Ritengo che la lettura di questo libro possa essere molto utile sia in caso di problemi alla tiroide (ipotiroidismo, ipertiroidismo e tiroidite di Hashimoto), sia a livello preventivo per migliorare la qualità della vita. Consigliato!

Molto interessante, scritto con semplicita' e chiarezza. Da consigliare agli altri.

semplice e chiaro, con dei buoni consigli e ben dettagliato.

Ho letto tutto il libro, lo ritengo molto interessante e pieno di informazione utili. Da informazioni sui cibi da preferire o da evitare sia per l'ipotiroidismo sia per l'ipertiroidismo.

Libro scritto molto bene, spiega benissimo i problemi e le varie patologie della tiroide. Aiuta a capire come comportarsi cosa aiuta e cosa danneggia la tiroide. Ho messo 4 e non 5 stelle poiché penso che l'aggiunta di un elenco dei cibi pro e contro a seconda del tipo di problema tiroideo ipo o iper avrebbe aiutato molto. Ma il libro è assolutamente da leggere

Cercavo da tempo di approfondire le mie conoscenze sulla tiroide. Devo dire che ho letto diversi libri in merito, trovo questo completo e approfondito. Oltre ai consigli, importantissimi, sui vari cibi e so che pochi sono a conoscenza che alcuni frutti sono salvavita, spiega con cura i vari disturbi o patologie. Non siamo abbastanza consapevoli dell'influenza che materiali artificiali, con cui veniamo in contatto in vari momenti e modi danneggiano la tiroide. Questo libro dà la sveglia: leggerlo è fondamentale per la nostra salute

abbastanza interessante anche se bisognerebbe cambiare stile di vita

avendo problemi di tiroide, sia io che mia figlia, ho acquistati vari libri su macrolibrarsi. Devo dire che questo li riassume un po' tutti. per chi vuole un ottima infarinatura sull'argomento lo consiglio vivamente.