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Cento Anni da Leoni — Libro

Manuale per vivere a lungo senza rinunce

Paolo Soffientini




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Descrizione

Da un giovane ricercatore e musicista rock, il primo manuale per vivere a lungo senza rinunce.

Come conciliare i principi di una vita sana con la nostra quotidianità, fatta di spuntini veloci, scarsa attività fisica, stress da multitasking, intossicazione digitale, aperitivi alcolici, cene fuori con gli amici e nottate “da leoni”?

Basandosi sui risultati dei più recenti studi scientifici, Paolo Soffientini, giovane ricercatore IFOM (centro di ricerca dedicato allo studio dei meccanismi molecolari alla base della formazione e dello sviluppo dei tumori, fondato da AIRC), svela quali sono le regole da seguire e le abitudini da introdurre per vivere in modo sano senza però rinunciare alla socialità e ai piaceri della vita. E propone dei piani di “contenimento dei danni” quando proprio non si può fare a meno di peccare.

I consigli per essere sani, ma non troppo!

EditoreMondadori
Data pubblicazioneOttobre 2018
FormatoLibro - Pag 200 - 14 x 21,5
Note

Con alette

ISBN880470148X
EAN9788804701484
Lo trovi inLibri: #Alimentazione e Salute
MCR-NR 155652

Paolo Soffientini, milanese di nascita, si è laureato in Biotecnologie agrarie vegetali presso l’Università degli Studi di Milano nel 2001. Si è occupato di microbiologia e risanamento ambientale, biochimica e trafficking di proteine (CNR, Milano) e di immunoterapia... Leggi di più...


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