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Cat Power — Libro

Il linguaggio segreto dei gatti e il loro potere terapeutico

Ulrica Norberg, Carina Nunstedt


Valutazione: 5 / 5 (1 recensioni 1 recensioni)
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Descrizione

Un libro per viaggiare alla ricerca della felicità, insieme ai nostri compagni e maestri di vita: i gatti.

Ma non solo, oltre all'amore per i nostri amici felini, le due autrici, Ulrica Norberg e Carina Nunstedt in Cat Power, raccontano lo Yoga con un approccio originale, che parte da basi scientifiche e ha già conquistato il mondo, alla scoperta del nostro benessere fisico e mentale!

Quali sono le 3 cose che dobbiamo assolutamente imparare dai nostri amici felini?

  1. Ascolta i tuoi bisogni e costruisci i tuoi spazi: il gatto stabilisce i confini naturali per quando vuole compagnia o quando vuole essere lasciato solo. Lì, noi umani possiamo imparare molto sulla nostra integrità
  2. Il riposo è importante, recupera le tue energie: il gatto è un esperto nel riposo, che è alla pari con la sua agilità e forza. Lo stesso vale per noi umani: impariamo a fermarci anche quando sembra impossibile per gli impegni di lavoro e familiari
  3. Mai sottovalutare il potere dei 5 sensi: il gatto è molto bravo a usare i suoi sensi. Non possiamo mai avere un udito acuto come il gatto, ma possiamo migliorare nel prendere sul serio i nostri sensi e le nostre impressioni sensoriali

Le due autrici esplorano anche l’importanza storica dei gatti per l’uomo e attraverso interviste a esperti, medici e psicologi, rivelano quello che nessuno ti ha mai detto sul tuo gatto.

I gatti sono animali fantastici, e questo è un dato di fatto! Ma sapevate che la compagnia di un gatto è anche una potente arma terapeutica? La sola presenza di gatti in casa aiuta a combattere ansia e stress e le loro fusa hanno il potere di regolare la pressione sanguigna, riducendo il rischio di malattie cardiovascolari.

Da scrittori e filosofi che nei gatti hanno trovato ispirazione alle “gattare” dei sobborghi romani con le loro colonie feline; dai mici della casa bianca a quelli diventati ormai vere e proprie star dei social: unendo scienza, ricerca ed esperienze di vita, le autrici svelano come lasciarci ispirare dai nostri amici felini per raggiungere più serenità, creatività e persino la guarigione.

Spesso acquistati insieme

Marca Salani Editore
Data pubblicazione Febbraio 2023
Formato Libro - Pag 265 - 13,5 x 20,5 cm
Illustrazioni Con disegni a cura di Jenny Svenberg Bunnel
Note

Traduzione di Andrea Berardini
ISBN 8831015850
EAN 9788831015851
Lo trovi in Libreria: #Gatti #Crescita personale #Il mondo interiore
MCR-NR 395172

Autore

Ulrica Norberg

Ulrica Norberg è una giornalista, scrittrice e ricercatrice dell’Università di Stoccolma, specializzata in cinema, media e scienze umane. Grande esperta di yoga e meditazione, è stata tra i primi a introdurre questa disciplina in Scandinavia negli anni Novanta. Leggi di più...

Carina Nunstedt

Carina Nunstedt è un’editor, giornalista e scrittrice con una lunga carriera nel settore delle riviste e dell’editoria libraria. Dal 2017 al 2020 è stata direttrice editoriale e direttrice marketing dell’area nordica presso HarperCollins. Vive a Stoccolma insieme... Leggi di più...

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Recensioni e opinioni
(1) su Cat Power — Libro

Recensioni verificate dei clienti

Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.

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su 1 recensioni

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C
Cristina F.

Recensione del 14/02/2024

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 31/10/2023

Valutazione: 5 / 5

Nonostante le autrici cerchino di mantenere uno sguardo scientifico sui nostri amici felini (e ci riescono benissimo), si intuisce che la loro esperienza e convivenza con gatti le porti a considerare questi fantastici animali molto di più di quanto la scienza non sia in grado di spiegare. Molte nozioni del libro sono sicuramente già note agli amanti dei gatti, ma si rileggono sempre con piacere. Avere la capacità di sintonizzarsi sulle frequenze dei gatti arricchisce di energie positive, aumenta l’autostima e apre il cuore.

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