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Capelli Sani — Libro

Name: Capelli Sani — Libro
Price: 10.35 EUR
Availability: Discontinued
Rating: 4 (7 reviews)
Author: Fabrizio Fantini
ISBN: 9788868201128

Rimedi efficaci contro la caduta e la fragilità dei capelli

Fabrizio Fantini

(7 recensioni 7 recensioni)

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Descrizione

In Italia 10 milioni di persone perdono i capelli.
Tra questi, 2 milioni sono donne.

"Capelli sani" ti aiuta a capire se hai una predisposizione alla calvizie o se sei vittima di una semplice perdita di capelli temporanea, indicandoti le strategie più efficaci per contrastare e sconfiggere la calvizie comune e il telogen effluvium.

La calvizie si può affrontare e risolvere, con metodo e costanza.

Quali esami devi fare?
Quali sono i parametri più importanti da analizzare?

Nel percorso anticalvizie scoprirai quali farmaci sono più efficaci e quali gli effetti collaterali, in cosa consiste veramente l’autotrapianto di capelli e la nuova tecnica FUE. Potrai approfondire al meglio le terapie naturali a disposizione, dalle sostanze fitoterapiche al massaggio del cuoio capelluto, fino all’utilizzo del laser terapeutico.

"Capelli sani" ti fornisce anche tutti i consigli utili per contrastare lo stress e la dermatite seborroica, illustrandoti con un semplice programma settimanale come adottare una dieta sana in grado di mantenere i capelli forti e in salute.

Infine, un utile elenco consente di metterti al riparo dai venditori di false promesse e individuare i medici esperti di patologie dei capelli riconosciuti dalla comunità scientifica.

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Indice

Introduzione

Difendiamo i nostri capelli

La calvizie maschile
Bloccare la calvizie e invertire il processo di diradamento
Senza finasteride
Curare la dermatite seborroica
Sconfiggere forfora e capelli grassi

Soluzioni al femminile

Carenza di ferro
Sindrome dell'ovaio policistico
Gravidanza, post-partum e sospensione della terapia contraccettiva
Menopausa e capelli
Tinture e permanenti
Ipotiroidismo
Dimagrire mantenendo sani i capelli
La soluzione vincente per il diradamento femminile

Contrastare lo stress con meditazione, attività fisica e cure naturali

Rilassamento e respirazione, la prima base per mantenere sani i capelli e dimagrire
Respirazione diaframmatica profonda
Massaggio e ginnastica al cuoio capelluto
Utilizzo del laser
Gestire il proprio tempo
Allungamenti e attività fisica
Eleuterococco, ginseng e rhodiola

Autotrapianto di capelli e FUE

Esperienza diretta in sala operatoria
FUE, la nuova tecnica chirurgica

Norme igieniche e consigli utili per la salute dei capelli

Come Lavare i capelli e migliorarne l'aspetto estetico
Fattori dannosi per la salute dei capelli
Sole, lampade abbronzanti e altri agenti atmosferici
Danni termici, meccanici e chimici
Sport e capelli

"I venditori di false promesse hanno cambiato pelle"

Mantenere sani i nostri capelli

Il nutrimento per i nostri capelli

Frutta e verdura, vitamine per i capelli

Vitamine del gruppo B
Vitamina C e ferro: due alleati anticalvizie
Sostanze utili per la salute dei capelli
Novità

La dieta anticalvizie: programma giornaliero

Un pranzo ricco di energia
Lista della spesa
Menu settimanale

Ricette

Primi piatti
Secondi piatti
Insalate
Ricette vegetariane

Chiedi agli esperti

Scheda Tecnica

Marca	Il Punto d'Incontro
Data pubblicazione	Ottobre 2014
Formato	Libro - Pag 170 - 17 x 22 cm
Note	Illustrato
ISBN	8868201127
EAN	9788868201128
Lo trovi in	Libreria: #Ricette per la salute #Calvizie
MCR-NR	84330

Approfondimenti

Approfondimenti dal Blog

Estratto dal Libro

Il libro è stato scritto per questo motivo: sconfiggere la calvizie in maniera ancora più semplice e con uno strumento ancora più diretto. Il percorso anticalvizie sarà evidenziato in grassetto passo a passo.

Molti mi hanno chiesto consigli alimentari e addirittura una dieta per contrastare la caduta dei capelli e rallentare l'azione dell'ormone DHT (il killer dei capelli!)

L'altro obiettivo di questo libro consiste quindi nel fornire al lettore consigli alimentari specifici per preservare e mantenere sani i capelli, ossia ideare la prima dieta anticalvizie per la salute dei capelli alla luce delle conoscenze attuali.

L'alimentazione è il primo passo e forse il più importante per mantenere in salute il nostro organismo e prevenire quei disturbi e quelle alterazioni metaboliche in grado di peggiorare la salute di pelle e capelli.

Ormai nella maggior parte dei casi è possibile contrastare la calvizie comune; se seguirete il programma alimentare del libro associato alle piante medicinali, ai massaggi e alle tecniche antistress, tutto ciò potrà migliorare la salute della vostra capigliatura.

Contrastare la calvizie e frenare la sua progressione è quindi possibile.

Fabrizio Fantini

Autore

Fabrizio Fantini, laureato in Biologia, è membro della Società Italiana di Tricologia (SITRI) e lavora per un importante gruppo farmaceutico italiano. Leggi di più...

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Recensioni e opinioni (7) su Capelli Sani — Libro

Voto medio su 7 recensioni dei clienti

Recensioni dei clienti

Un testo completo e illuminante per chiunque voglia affrontare seriamente il problema della caduta dei capelli. Non si limita a soluzioni "esterne", ma va alla radice del problema, proponendo la dieta anticalvizie e consigli alimentari specifici, oltre a trattare esami, farmaci efficaci e l'autotrapianto (anche la tecnica FUE). Fantini fornisce una guida chiara per individuare i medici esperti e smascherare le false promesse. Molto utile e ricco di informazioni scientifiche, ma espresse in modo comprensibile. Soddisfatto!

Un testo molto utile e davvero completo, risponde a un sacco di domande sia riguardo al perché i capelli possono iniziare a cadere, sia sul cosa fare per affrontare il problema. Molto interessante la dieta anticaduta che si può seguire in tutto o in parte ma certamente è un bel l’aiuto rispetto a chi offre solo soluzioni “dall’esterno”. Sono soddisfatto.

Testo molto interessante per prendersi cura seriamente della salute dei propri capelli.

testo diretto...chiaro e semplice, per tutti...mi è stato molto utile perchè prende in considerazioni tutte le problematiche connesse con la perdita dei capelli, non solo farmaci e terapie classiche, ma anche fitoterapia, stress e alimentazione, sto cominciando a seguire anche lo stile di vita, le norme igieniche e la dieta settimanali consigliati che non ho trovato da nessun'altra parte. Anche l'indagine sui venditori di false promesse è molto interessante, i numeri utili di dermatologi e medici esperti di patologie dei capelli e di chirurgia della calvizie non si sa mai potrebbero essere sempre utili in un futuro (spero di no e risolvere prima con questo testo!!) Lina

Dalla presentazione mi aspettavo di meglio.Per chi non è del settore può avere qualche nozione,ma per chi è veterano in materia mi dispiace ma non dice niente di nuovo.Pensavo fosse più specifico e dettagliato sulla tricologia.Va bene comunque grazie

Mi aspettavo molto di più da questo libro. Pensavo che andasse un po' più sullo specifico e prendesse in considerazione solo rimedi naturali

Finalmente con questo libro e le sue indicazioni mi stanno ricrescendo i capelli in una zona nuda..sembra incredibibile anche a me...

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