Cambiare senza Paura — Libro

Il libro di formazione più venduto in Italia! Dall'esperienza decennale di Roberto Re nasce un libro che accompagna il lettore in un viaggio d'apprendimento che libera degli ostacoli che si oppongono al cambiamento, e fornisce gli strumenti necessari per poter agire

A undici anni di distanza dall'uscita di Leader di te stesso, best seller con all'attivo oltre 300 mila copie vendute, sbarca in libreria il terzo libro del mental coach più noto d'Italia.

L'incertezza è diventata tratto determinante della nostra epoca, quasi una costante della nostra vita. L'unico modo per reagire e sopravvivere è quello di poter contare sulla propria capacità di cambiare, con coraggio e proattività.

Questo manuale si prefigge di aiutare i lettori a gestire la propria emotività e a facilitare un'evoluzione dei propri schemi mentali, così da agevolare il mutamento, rimanendo al passo e in equilibrio con se stessi.

• Sostituisci la parola "cambiamento" con termini che generano sensazioni positive: crescita, espansione, evoluzione, miglioramento, progresso.
• Trasforma la tua paura in azione! L'azione è il vero antidoto alla paura
• L'unica vera abitudine da sviluppare con costanza è "abituarsi a non abituarsi"
• La sicurezza e il controllo sono un'illusione: impara a convivere sereno con l'incertezza

Dalla Quarta di Copertina

La sfida del cambiamento non prevede pareggio: o si vince o si perde! Nel mondo attuale, chi rifiuta il cambiamento è destinato a vivere in una sorta di inferno, fatto di paure, delusioni, frustrazioni, povertà. Chi invece decide di cavalcarlo ha la possibilità di accedere a un vero e proprio paradiso fatto di opportunità di crescita e ricchezza come mai ce ne sono state. Sul lavoro, nelle relazioni, nel rapporto tra genitori e figli, tutto è cambiato nel corso di pochi anni.

I vecchi schemi mentali risultano inefficaci quando proviamo ad applicarli alle novità che emergono ogni giorno. Eppure, anche se prendiamo consapevolezza dell'ineluttabilità delle trasformazioni, ugualmente ne siamo spaventati. A quanto pare, la paura del cambiamento è altrettanto inevitabile del cambiamento stesso.

Ho scritto questo libro con l'intenzione di aiutarti a capire meglio perché il cambiamento ha un tale impatto su di noi e soprattutto cosa possiamo fare per cavalcarlo invece che subirlo. Ma questo non è solo un testo teorico. Metti a fuoco gli obiettivi che vuoi ottenere (ad esempio alcuni cambiamenti che vorresti realizzare nella tua vita) e potrai trasformare fin da subito queste pagine in risultati tangibili.

A questo punto, se ti va, incominciamo questo lavoro insieme.