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Cambiare Sé Stessi — Libro
Manuale di coaching strategico
Giorgio Nardone
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Cambiare Se Stessi - Manuale di Coaching Strategico di Giorgio Nardone parte da un’idea chiara e concreta.
Conoscersi non basta per cambiare davvero.
Spesso non siamo bloccati da ciò che non sappiamo fare, ma da ciò che continuiamo a fare nello stesso modo, anche quando non funziona più.
È qui che nascono le psicotrappole, schemi ripetitivi che invece di risolvere i problemi li mantengono vivi.
Il libro propone un approccio operativo, costruito su oltre trent’anni di esperienza clinica e lavoro sul campo.
Attraverso esempi reali e situazioni concrete, introduce il concetto di psicosoluzioni, strategie mirate spesso controintuitive che permettono di interrompere i circoli viziosi e attivare nuove possibilità di azione.
Non si tratta di teoria astratta, ma di strumenti applicabili nella vita quotidiana, utili per superare blocchi, migliorare le proprie performance e sviluppare maggiore flessibilità mentale.
Il cambiamento viene presentato come una competenza allenabile, non come un atto di forza o motivazione momentanea.
Un testo diretto e pragmatico, pensato per chi desidera intervenire su sé stesso in modo efficace, andando oltre le buone intenzioni e passando all’azione consapevole.
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| Marca | Roi Edizioni |
| Data pubblicazione | Aprile 2026 |
| Formato | Libro - Pag 144 - 13,5x20,5 cm |
| Formato copertina | Con alette |
| ISBN | 8836203183 |
| EAN | 9788836203185 |
| Lo trovi in | Libreria: #Coaching per la vita #Conosci te stesso |
| MCR-NR | 731204 |
Giorgio Nardone, psicologo e psicoterapeuta è uno dei maggiori esperti al mondo dei disturbi fobico-ossessivi. Fondatore, insieme a Paul Watzlawick, e direttore del Centro di Terapia Strategica (C.T.S.), dove svolge la sua attività di psicologo e psicoterapeuta, dirige la Scuola di... Leggi di più...
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